２週連続記録競技会へ

寒い⇒あつい

季節が確実に夏への感じで序章です…

記録を目指すにはもうギリギリのあつさになりますが、楽しんできたいと思います。

土日祝日はお休みの私のアメブロですから、いい週末お迎えくださいませ～

結果はジョグノートに明日速報で日記にしておきますのでそこそこの結果であってほしい

【今日の練習】

通勤帰宅ランニング１９．４ｋｍ（９．７ｋｍ）

帰宅後５００ｍ×２（１’２３＝１’２２）