第94回箱根駅伝予選会

こんにちは！10月も半ばとなり急に冷えてきましたね:;(∩´﹏`∩);:皆さま風邪を引かないよう暖かくしてお過ごしください。

さて東工大陸上部は10月14日に第94回箱根駅伝予選会に挑みました。当日は気温が低く雨も降っていましたが、たくさんのOBOGの方が来て下さりました。ありがとうございました
結果は以下のようになります

総合41位 11:30′03″

326位 多田 駿介 64′58″ PB
333位 塩田 匠 65′07″
423位 杉浦 拓馬 67′44″ PB
425位 井上 暁人 67′46″ PB
445位 新美 惣一朗 68′29″
487位 久司 駿三 69′48″
494位 吉田 啓一郎 70′02″ PB
507位 箱﨑 喜郎 70′29″
532位 山内 岳秋 72′10″
549位 阿川 陽 73′30″
567位 田井 裕次郎 77′15″

選手の皆さんお疲れさまでした(^人^)

そして午後には役員改選が行われました
岩井前主将の1人で抱え込まず皆で協力してメリハリのある良い部活にしてほしいという言葉に応えていこうとする横山主将の姿が印象的でした。横山くん(B2)が引っ張ていく新幹部がとても楽しみですね
旧幹部の皆さんお疲れ様でした
2年生の新幹部の皆さん、皆で力を合わせてより良い部にしていってください(*^^*)


そしてここからお知らせです。
現役マネージャーは現在3年生の2人しかいなく、この10月で引退しました。そこで新しく現役マネージャーが入るまでマネージャーブログは、一時閉ざさせていただきます。
私自身マネージャーブログを通してより陸上について深く学ぶことができ、選手に寄り添ったサポートへ繋がっていく機会をくれたと思っています。本当にありがとうございました。

ブログは一時的に閉ざさせていただきますが、東工大陸上部公式TwitterやHP、東工大陸上部短距離パート、中距離パートTwitterでは引き続き情報を発信していきますので良かったらこちらもご覧下さい(´∀｀)

東京工業大学陸上競技部Twitter↓
@titech_tfclub

東京工業大学陸上競技部HP↓
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それでは皆さんまたどこかでお会いしましょう( ´ ▽ ` )ﾉ


森

国公立26大対校戦2017

【国公立26大 ブログ】
こんにちは！
夏も終わり、だいぶ涼しくなってきましたね(^∇^)

さて、東工大陸上部は9月15,16,17日の3日間、群馬県正田醤油スタジアムで26大学国公立対校戦に出場しました！3日目は台風の影響でプログラム変更などがありましたが無事終えることができました
気になる結果は……
総合69点、トラック2位！総合3位！！
見事目標としていた総合3位をとることができました✧ \(°∀°)// ✧


3日間熱い戦いが繰り広げられました。それでは皆さんの活躍をみていきましょう！
まずは妻木さん(M1)です。対校として男子200m、4×100mR、4×400mRに出場しました200mでは2位という結果で7点獲得でき、思った以上にランキングが上だったと振り返っていました予選、準決勝、決勝と着実に走っていましたスタートからしっかりと加速し、もう一度ギアをあげ、最後まで駆け抜けていた姿が印象的でした4×400mRではもう少しで工大新だったと悔しさを感じさせましたが、4×100mRは工大新でよかったと言っていました。




次に高橋麗男くん(B1)です男子1500mOPに出場し、PBでしたPBが出るとは思わなかったが、精神的負担もなく、良い結果を出せたと振り返っていました。最初から最後までしっかりとした足取りで走っていましたこれからまだまだ伸びしろがあると思うので頑張ってほしいです！！




次に松井さん(M2)です。男子対校5000m、10000mに出場しました。3週間前の全カレの疲れが少し残っていたと振り返っていましたが、どちらのレースもスピードを落とすことはなく、ラストはしっかりとあがっていました️松井さんの学生として走るレースも残るところあと少しですが、最後まで松井さんらしい走りを見せてほしいですね(´∀｀*)




最後に小林拓己さん(M1)です。男子対校走高跳に出場しました。ジャンプオフとなりましたが、結果は2m06で2等粘り強さを感じる跳躍でした(^^)美しい跳躍で見ているこちらを楽しませてくれました♪さらなる活躍を願っています。




今回多くの人が準決勝や決勝にコマを進めていた試合だったと思います。準決や決勝にぎりぎり上がれながった人や記録に満足いかずに悔しい思いをした人もいると思いますがこの大会での経験を糧にしていってほしいです今後の活躍にも期待大ですね♪みなさんの全力でパフォーマンス、応援、サポートをしている姿が印象的でしたお疲れ様です！




10月14日(土)には箱根予選会があります！
長距離選手の皆さんが練習してきた成果を発揮できるよう願っています。サポートも部全体で頑張りましょう(^O^)/


富田

夏合宿 2017

こんにちは！8月も終わり段々と涼しく過ごしやすい気候になってきましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

東工大陸上部は8月25日～29日の5日間、菅平にて夏合宿を行ってきました！今年も毎年お世話になっている松栄屋さんにて合宿を行いましたありがとうございます(´∀｀)

練習メニューは各パート以下のように過ごしました↓

1日目
短､跳､投:150×4 r=8min、補強7種
中:400×6
長:jog

2日目
《AM》
短､跳:100、150、200、400TT(このうち2つを選択)
中:動きづくり+1000m+800m+600m+400m+300m+200m+100m
長:フリー
投:投げ、クロスまで
《PM》
短:SD60×2、マーク走インターバル2m×4
中:動き作り+200m+300m+400m+600m+300m
長:20kmTT
跳:跳躍練習
投:助走練習、メディボ、バウンディング等


3日目
《AM》
短､跳:❮短短❯wave走120×2、150×2、210×1 r=10、10、12、15min
❮短長❯300×3 r=25min
中:フリー
長:jog
投:技術投げ
《PM》
跳:HJ(5台)、HRJ(3台)

4日目
《AM》
短:坂80×3 r=10min
坂150×3 r=20min
坂150×3or200×3
中:4000×2
長:10～16kmペースjog
跳:跳躍練習
投:競技場ダッシュ30×10、メディボ、助走練習、バネ系補強

《PM》
短:フリー
中:500×3
長:フリー
跳:ウェイト
投:補強

5日目
短:wind120×4 r=280walk
中:400+400+200+200
長:200(200)×5+1000+600 200-1000-600間 各15分
200Jog70-80"
跳:100mBDG×5×2 r=100walk R=10min
投:全助走6本

短距離は2日目の午前にTTを行いました！100m、150m、200m、400mの中から2つまで選ぶことができ、事前にタイムテーブルを作った本格的なTTになりました！
全員が緊張感のある中で走ってる姿が印象に残っています。

また短距離ミーティングでは1人1人動画で走りやフォームの確認をしアドバイスを貰い合っていましたo(^-^)o皆さん自分では気づけないような改善点も見つけることができたようで良かったです
毎年恒例の坂ダッシュや腹筋10000回へ挑戦する腹筋の森も無事終えることができました(´ω` )/



中距離は、後半ペースを上げるメニューが多い5日間でした😳苦手としている人も多そうな印象を受けましたが皆さん一生懸命にこなしていましたしっかりと自分を追い込んでいました！！それぞれ課題や収穫もあったそうで良かったです(o^-')b
そして今年も5日目の午前練習終わりに、アイシングを兼ねた滝に行ってましたとても楽しそうな様子が伺えました( ੭ ˙ᗜ˙ )੭



長距離は2日目の午後に毎年恒例の20kmTTを行いました！当日はとても天候に恵まれ日差しが強く、暑さが懸念されましたが無事終えることができました(´∀｀)今回の20kmTTを通して箱根予選会へのモチベーションも上がったのではないでしょうか(๑•̀ㅂ•́)و皆さんのこれからの成長が楽しみです


峰の原ではクロカンjogを行い、OBの方も参加していました( * ॑꒳ ॑* )！

また4日目の午後はフリーだったようで皆さん菅平の高原ソフトを食べに行っていました！とても楽しそうですね





そして今年も4日目の夕食にバーベキューと花火を行いました練習はきちんと行い、楽しむ時にはとことんと楽しめるところがまた東工大陸上部の良い所だと思います(∩´∀｀)∩♪



最後に4泊5日、合宿係として皆のために動いてくれたら奈良くん(B3)。

ありがとうございました！大人数での合宿となりましたがとても快適に過ごせたのも奈良くんのおかげだと思います
皆さん5日間お疲れ様でした！普段人と共同生活を送り練習を行う経験はあまりないのではないでしょうか。今回の合宿がこれからに繋げていけると嬉しいです( ˘ᵕ˘ )
それでは今週末に行われる26大も頑張っていきましょう！




森富田

2017年三工大戦

こんにちは！8月も半ばを過ぎ夏合宿が近づいてきました。最近は雨が多く気温も低いですが皆さまいかがお過ごしでしょうか。

さて、8月13日(日)に大井ふ頭中央海浜公園にて三工大戦が行われました。今年は東京開催であったため東工大陸上部が主幹となった大会でした！結果はトラックの部1位、フィールドの部3位、総合1位で優勝することができました！おめでとうございます(´ω` )/
詳しい結果は東工大HPからご覧下さい
では当日の様子を振り返っていきましょう('-^*)/

まずは、110mH、走高跳、砲丸投に出場した横田くん(B1)。

走高跳では1m80の記録を出しました。三工大戦に向けて行った補強が見事PBという結果に繋がることができました1m85も練習をすれば不可能ではないことに気づいたようですこれからがとても頼もしいですね(o^-')b


次に800mに出場した一條くん(B1)。

結果は2′13″2でPBでした！ラスト、スピードをどんどんと上げ前にいる選手を次々追い抜いていきました精一杯頑張れたとのことですが、体力がまだ足りないと感じたそうで夏合宿ではめりめりと力をつけていきたいと言っていました(*^^*)夏合宿での成長が楽しみです(*゜▽゜ノノ゛☆

次に800mに出場した五日市さん(B3)。

結果は2′38″5でした。大会運営などで忙しい中のレースでしたが前へ前へと進んでいき、ゴールしていく姿がとても印象的でした女子はOPの種目しかなく直接得点には繋がりませんが全力で取り組む姿に応援にも力が入りました( •̀ω•́ )و

皆さん運営、出場お疲れ様でした。また大阪工業大学、名古屋工業大学の皆さん遠くから来ていただきありがとうございました(｡-人-｡)

そして三工大係として皆の中心となって動いてくれた五日市さん(B3)、上田さん(B3)、本当にお疲れ様でした。皆とても有意義な対校戦にすることができたと思います(´ω` )/



今回は非公認での大会となりましたが、皆さんそれぞれがベストを尽くしていこうという姿に感銘を受けました(✪д✪)この大会での記録が次の対校戦へ繋がっていけるといいですね。それでは夏合宿でも気を引き締めて頑張りましょう



森

13大 2017

こんにちは！
夏らしい気候になりましたね！

東工大陸上部は6月25日(日)に上柚木競技場にて13大学対校戦に出場しました(^^)

暑かったり、涼しかったりした気候でしたが選手一同懸命にパフォーマンスしていました

東工大陸上部はなんと優勝！！！
2年ぶりの優勝でした
2位の倍ほどの得点をとっていました（‐＾▽＾‐）


活躍していた選手を見ていきましょう！！！

まずは男子200mに出場した横山くん(B2)22"36(+1.7)で高校1年生のとき以来4年ぶりのPBでした！！本人によるともっと上を目指していたので少し残念だったようですが、PBが出たことはとても嬉しかったようです♪確実なスタートを切り、後半はしっかりとスピードを維持していました次の対校戦では自分が目指していたところに到達できるといいですね！！




次に男子1500mに出場した井上くん(B3)！4'04"57で高校ベストを塗り替え、PB3年ぶりのPBでした！！最初から最後までしっかりとした足取りでした！ラストも力強い走りを見せてくれました( ´∀｀)
また練習を積み重ね、次は3分台を目指したいとのことです！今後に期待ですね



次に男子走幅跳に出場した梶原くん(B1)♪
記録は6m53(+0.4)でした！
安定した跳躍を見せてくれました！
大学に入ってから練習を積み、努力した結果が表れたようです(*^^*)本人は手応えを感じていないようですが、記録は伸びてきている、と振り返っていました。これからどんどん成長していくでしょう！



選手のみなさん、お疲れ様でした！次の対校戦は三工戦になります。次に向けて練習頑張っていきましょう╰(*´︶`*)╯






富田