※この記事は水曜日(12月12日)の内容です。
最近、レッスン記の記事が少ないのですが、仕事モードな12月なのですっかりTIPに行く回数が減っているのです･･･（涙）。
けどレッスンは受けたい！という思いが強いので、発想を転換して「遅い時間でも受けられるレッスンに行こう！」と思いました。
ということで、今日は遅い時間でも出れるレッスン、ということで、久々の出稽古で行って来ました～→今日の訪問は「セントラルウエルネス志木店」（CW志木店）です☆
今日のお目当ては「コンビネーションエアロ」。
色々な振付を組み合わせたクラス、ということで、難度＞強度なレッスン。つまり難系なレッスンということ。
そして魅力的だったのが、「遅い時間のレッスン」ということ。
スタート時間は22時を過ぎてからのレッスンでした。
久々に訪問のCW志木店。
多分、昨年末にレッスン納めで訪問して以来です。
本当なら早めに到着して、すこし身体を動かしたかったところですが、やっぱり到着はギリギリだったので、いきなりレッスンからのスタートでした。
イントラさんは今年１回受けたことのある方。
別のクラスを受けたのですが、ダンステイストを入れる感じの印象をもっていました。
ということでレッスンスタート。
ローインパクト×２ブロック、ミッドインパクト×2ブロックの計4ブロック構成でした。
今日のイントラさん、前回は初見だったのであまり気がつかなかったのですが、いわゆる「アドオン」タイプのリード。
つまり８×４の32カウントのコリオを最初に見せて、それを練習して踊るというリードのパターン。
つまり同じ振り付けを何度も繰り返すリードの方法。
逆を言えば途中で動きの変化が少ないリードの方法。
メリットとすれば、変化を要しないので比較的時間をかけずに32カウントの完成形が出来る。
デメリットとすれば変化が少ないので途中で受けていて飽きてしまう、
と両面があります。
そして最初の32カウントが出来たら、次の32カウントも同じように作って継ぎ足していきます。
「アドオン」とはそうした「継ぎ足し型」を意味しています。
最初、Aブロックのローインパクトの組み立てから始まっていった時に、脚捌きがTIPのイントラさんとは違った特徴のコリオ、つまり右足３回＋左足１回といった不規則な拍の足捌きがあったりして、「おー、TIPとは違うっ！」と新鮮に感じていたのですが、何度も繰り返すので、デメリットの部分も感じてきてしまったのです･･･。
Bブロックでは途中でアームを入れて動きに変化があったり、フロント方向からのレッグカールターンなどTIPではあまり見られない動きもあったりして、動きの変化を楽しみました。
Cブロックはミッドインパクト。
ミッドインパクトで弾みながらシザース。その後にフロントマンボを入れてのターンなど、これもTIPではあまり見られない動き。
ついついシザースの後にはフロントニーアップ、と条件反射のように染み付いているTIPでの動きが出てしまったのですが、途中からしっかりと意識して、「コリオにはないフロントニーアップ」を押さえてみたり、とコントロール力にも刺激になりました。
Dブロックもミッドインパクト。
これもTIPレッスンでは一部のイントラさんしか使わない「サンバステップ」（細かいチャチャチャを軸足でいれながら、もう片方の脚をサイドステップ）があったり、ターンも細かくバウンスしながら弾みながらのターンがあったり、とこちらもTIPで受けている動きと違った動きもあったりして刺激になりました。
アドオン型のコリオ構成だったので、サクサクっとドンドンコリオが出来ていくので、レッスン進行は早くって4ブロックも出来たのは良かったのですが、一方では動きがどのように変化していくのか？という楽しみが少なかったのは残念っ。
（けど、これはある意味しょうがないことなのですが･･･。）
ということで、全体的にTIPでのレッスンではあまりしないコリオの要素も盛り込まれていて刺激になったし、十分に楽しめたのです☆
→ちょっとした収穫あり！な感じでした。
最近、レッスン記の記事が少ないのですが、仕事モードな12月なのですっかりTIPに行く回数が減っているのです･･･（涙）。
けどレッスンは受けたい！という思いが強いので、発想を転換して「遅い時間でも受けられるレッスンに行こう！」と思いました。
ということで、今日は遅い時間でも出れるレッスン、ということで、久々の出稽古で行って来ました～→今日の訪問は「セントラルウエルネス志木店」（CW志木店）です☆
今日のお目当ては「コンビネーションエアロ」。
色々な振付を組み合わせたクラス、ということで、難度＞強度なレッスン。つまり難系なレッスンということ。
そして魅力的だったのが、「遅い時間のレッスン」ということ。
スタート時間は22時を過ぎてからのレッスンでした。
久々に訪問のCW志木店。
多分、昨年末にレッスン納めで訪問して以来です。
本当なら早めに到着して、すこし身体を動かしたかったところですが、やっぱり到着はギリギリだったので、いきなりレッスンからのスタートでした。
イントラさんは今年１回受けたことのある方。
別のクラスを受けたのですが、ダンステイストを入れる感じの印象をもっていました。
ということでレッスンスタート。
ローインパクト×２ブロック、ミッドインパクト×2ブロックの計4ブロック構成でした。
今日のイントラさん、前回は初見だったのであまり気がつかなかったのですが、いわゆる「アドオン」タイプのリード。
つまり８×４の32カウントのコリオを最初に見せて、それを練習して踊るというリードのパターン。
つまり同じ振り付けを何度も繰り返すリードの方法。
逆を言えば途中で動きの変化が少ないリードの方法。
メリットとすれば、変化を要しないので比較的時間をかけずに32カウントの完成形が出来る。
デメリットとすれば変化が少ないので途中で受けていて飽きてしまう、
と両面があります。
そして最初の32カウントが出来たら、次の32カウントも同じように作って継ぎ足していきます。
「アドオン」とはそうした「継ぎ足し型」を意味しています。
最初、Aブロックのローインパクトの組み立てから始まっていった時に、脚捌きがTIPのイントラさんとは違った特徴のコリオ、つまり右足３回＋左足１回といった不規則な拍の足捌きがあったりして、「おー、TIPとは違うっ！」と新鮮に感じていたのですが、何度も繰り返すので、デメリットの部分も感じてきてしまったのです･･･。
Bブロックでは途中でアームを入れて動きに変化があったり、フロント方向からのレッグカールターンなどTIPではあまり見られない動きもあったりして、動きの変化を楽しみました。
Cブロックはミッドインパクト。
ミッドインパクトで弾みながらシザース。その後にフロントマンボを入れてのターンなど、これもTIPではあまり見られない動き。
ついついシザースの後にはフロントニーアップ、と条件反射のように染み付いているTIPでの動きが出てしまったのですが、途中からしっかりと意識して、「コリオにはないフロントニーアップ」を押さえてみたり、とコントロール力にも刺激になりました。
Dブロックもミッドインパクト。
これもTIPレッスンでは一部のイントラさんしか使わない「サンバステップ」（細かいチャチャチャを軸足でいれながら、もう片方の脚をサイドステップ）があったり、ターンも細かくバウンスしながら弾みながらのターンがあったり、とこちらもTIPで受けている動きと違った動きもあったりして刺激になりました。
アドオン型のコリオ構成だったので、サクサクっとドンドンコリオが出来ていくので、レッスン進行は早くって4ブロックも出来たのは良かったのですが、一方では動きがどのように変化していくのか？という楽しみが少なかったのは残念っ。
（けど、これはある意味しょうがないことなのですが･･･。）
ということで、全体的にTIPでのレッスンではあまりしないコリオの要素も盛り込まれていて刺激になったし、十分に楽しめたのです☆
→ちょっとした収穫あり！な感じでした。