2006年10月のブログ｜悩めるティップネスレッスン日記 (アメブロversion)
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悩めるティップネスレッスン日記 (アメブロversion)
都内某ティップネスに通いながらのフィットネス日記です☆
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2006年10月の記事(32件)
ちーずうさぎ
レッスン(224) カーディオQuest at 五反田店
パーソナルトレーニング(4回目）
レッスン(223) NRSW at 五反田店
レッスン(222) カーディオMASTERSサーキット at 五反田店
レッスン(221) カーディオQuest at 五反田店
レッスン(220) カーディオARASHI at 新小岩店
風邪の季節？
レッスン(219） カーディオARASHI at 五反田店
姿勢に意識を。（その2：首に注意を。）
レッスン(217･218） レギュラーステップ⇒パワーローインパクト at ゴールドジム サウス
レッスン(215･216） カーディオMASTERSサーキット⇒NRSW at 五反田店
レッスン(214) カーディオARASHI at 新小岩店
不規則な食生活。
レッスン(212) カーディオARASHI at 五反田店
がまん？行っちゃう？
パーソナルトレーニング（３回目）
レッスン(210、211) カーディオMASTERS⇒Quest at 五反田店
レッスン（207,208,209) ビギナーウオーク＋ボディシェイプ＋パワーヨガ at ゴールド
マンネリ防止。
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