ホット☆

今日　ホットエクササイズと言うのを体験してきました

ホットと言うだけあってただ立ってるだけで汗がジンわりしてくるかんじだ。

その中で、水分補給をしながら40分間色々な運動をします。

終わる頃には全身汗だくでした

日ごろ運動をまったくと言っていいほどしない私には、

良い運動にもなり、ストレス発散のもなって一石二鳥だった、

一日でした。

これからも、通いたいと思います

たこ焼き

きゅうにたこ焼きが食べたくなり、

家で、作りました

といっても市販の粉を買ってきて

粉と水と卵を混ぜただけですが

初めてと言ってもいいくらい

めっちゃ久しぶり12～13年ぶりに

自分で焼きました

初めは難しくて失敗して形がいびつになちゃいましたが

何回か作ってるうちに慣れてきて

なんとか丸い形が作れるようになりました

味は・・・美味しかったです

紅茶

いまロイヤルミルクティーに

はまってて自分で作って飲んでます。

自己流ですが、かなりおいしいです。