心理カウンセラー おむらちもです。
今日は勉強に行ってました。
子供たちは家でお留守番してくれました。
こういう日は、帰ったら、部屋がいつもより
スゴーーーク綺麗に片付いてるので
面白い＾＾
子供たちもしっかり自立してるところを
見せたいのかな 笑
さて今月は、私にとっては
ちょっと「インプット」に気合い入れようという月
だったりします。
インプットっていっても、
心の技術は日々、師匠のお稽古やら
仕事の中でもお勉強させてもらってるので、
心理学ではないところで
今のお仕事をパワーアップしていけるような
お勉強をしてます。
大人になってから、興味あることの
お勉強は私にとってはワクワクすること。
でも私、昔から結構「頑張り屋さん」で
いつも頑張りたい人だったんだけど、
最近、こういうことも
体の声を聞いたり、
心の声を聞いたりしながら
ちゃんと進めていけるようになりました。笑
昔はね、体がしんどいのに、なんか無理したり、
やる気があるわけじゃないのに
何とか頑張ろうと思ったり、
できない自分にダメ出ししたりね＾＾；
無自覚だったけど、
そんな感じだった。
でも、何かをしようと思ったり、
何かが動く時って、
本当はもっと自然だったりするんだよね。
体が元気で、何かやる気があるぞ～！って
いう時もあれば、
何をしてるわけじゃないのに、
やる気が出なかったり、ちょっと疲れてたり。。。
そういう時は、その体の声や心の声に
正直に動くし、休む。
そして、自分の声に正直に行動した自分に
ダメ出しをしない。
逆にそれだけで、
充電出来て、
自然に動くパワーもできたりします。
自分の体と心の声に
正直になれない時は
何かしんどいよね。
そんな時は「べき」にとらわれてたり
します。
しないといけないと思ってたり、
したらいけないと思ってたりね。
そんな「べき」を取るだけで、
ちゃんといい時期が来て
ワクワクすることにパワーが向けられて
何か飛躍できたりします。
何もやる気が出ない時は、
ずーーっと休んでてもいい。
その時は、罪悪感なしで
休んでる自分を褒めてあげながら
潔く休んでね。
飽きるまで休んでていいからね～。
一緒に体の声と心の声を
ちゃんと聞いていこう＾＾
＊＊ おむらちもセミナー情報
カウンセリング満席につき、新規の方の募集を
見合わせております。よろしくお願いします。
カウンセリング３回分のお得な内容の「天国思考」レッスン
【心屋塾初級セミナー】
７月１７日（日）大阪
お申込・詳細はこちら
人間関係・コミュニケーションの最終手段
【心屋塾上級ワークショップ】
お申込・詳細はこちら