「好き」であふれた毎日を生きよう♪

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好きな人、好きなもの、好きなことに囲まれた人生。

好きな人、好きなもの、好きなことに囲まれた彩り豊かな人生を送る方法

私は今こんなお部屋で、愛しい旦那さんや子供たちと毎日を楽しんでいます(下の写真)心のブロックを外せばパートナーや家族に愛されて、大好きなものに囲まれる夢のような世界が待っている♪あなたも「好き」があふれる愛しい毎日を手に入れませんか


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こんばんは。

 

心理カウンセラー おむらちもです。

 

 

今日、朝イチに息子が私に言った一言が

 

なんだかすごく嬉しくて、

 

幸せな気分になりました♡

 

 

どんな言葉だったかと言うと。。。

 

 

「こっちと(僕)ちもさん(私)

 

すごく相性いいよな!」

 

 

 

楽しそうに言うの♪

 

 

私たちって毎日、ほぼくだらないことしか

 

会話しないけれど、

 

(気になる人は先日の記事参照して↓笑)

 

■私と子供との会話は超くだらない(笑)

 

なんか、くだらんやりとりが、すごく楽しいんだよね。

 

とっても心地いい♡

 

 

息子も感じてくれてるなぁって思うけど、

 

そうやって言葉で言ってくれたら

 

すごく嬉しくなっちゃう♡≧(´▽`)≦

 

 

でもね、

 

 

私も子供にイライラしてたり、

 

言うこと聞かせなきゃ!ってムキになってたり、

 

うまくいかなかった時期はあった。

 

 

年々息子とのやりとりが

 

楽しくなってるのは、

 

 

私の「心のブロック」が随分緩まって、

 

息子を安心して見守れるように

 

なったのが影響してるに違いないって

 

思うんだよね。

 

 

 

育児書を読んでた時代は逆効果なことを

 

沢山してた。

 

自分の中にある「心のブロック」を知ることで、

 

いろんなことが楽になります。

 

 

一人でも多くのママさんたちが

 

楽になりますように。

 

 

そして、いろんな家族が

 

楽しいコミュニケーションの輪を

 

繋げますように♡

 

 

 

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彼はマンゴーが大好き♪

 

 

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久々に夫婦の話しようかな。

 

 

今朝、朝ごはんにトーストを食べてる旦那さん。

 

なんか、最近仕事が忙しいみたいで、

 

帰ってくるのがすごく遅いので、

 

朝もちょっとしんどそう。

 

 

背中を丸くして、ボーッとしながら

 

口にパンを運んでる。

 

 

そのボーッとしてる顔に横からチュッて

 

した。

 

 

そしたら、びっくりしてこっち見て、

 

 

その後、フワ〜♡って顔を緩めて。。。

 

「気持ちよかった♡」

 

って笑った。

 

 

なんか、その顔が可愛くて、

 

こっちがキュンとした。

 

 

旦那さんの仕事はいつも忙しいし、

 

(同じ会社にいたから仕組みもわかる)

 

朝から電車に長く乗らないといけなかったり、

 

いつも大変そうだなぁって思う。

 

 

私には真似できないから、本当に

 

尊敬してる。

 

私たちのために一生懸命、頑張ってくれてるなぁ

 

って毎日思う。

 

 

なかなか何も出来ないけれど、

 

家に帰った時には、

 

ちょっとでも癒しになれたら嬉しいなって

 

思うんだ。

 

結局私の方が癒されちゃってるけど 笑

 

 

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ホテルで化粧したら旦那さんが絡みついて着た時の写真(笑)

 

 

この前の水着写真もだけど、

 

普通あまり出さない写真を載せてみようかなぁって

 

パターン破りしてるの^^。笑

 

 

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夏休みも終盤に近づき、

 

そろそろ宿題のことでヤキモキしてる

 

ママさんもいるのかな。

 

 

私自身は全くヤキモキしないので、

 

どれくらい「あるある」なのかは

 

よくわかならないんだけど。

 

 

 

私は夏休みも、通常授業の時も

 

「宿題やりなさい!」と

 

言うことがない。

 

 

言わないように我慢してる

 

わけじゃなくて、

 

言うこと自体思いつかない。

 

 

私は、そういう人を細かく管理する

 

ことが得意じゃないからね^^;

 

 

でも、

 

まるっきり忘れてることを

 

言ってあげると助かると思うけれど、

 

宿題って、わかってるけれど

 

やりたくないから先延ばしにしてるもんだよね。^^;

 

 

だから、言ったところで、

 

やりたかったらやるだろうし、

 

やりたくなかったらやらないだろうと

 

思うから、

 

私が細かい管理ができるママでも

 

言わないだろうな。

 

 

 

そして、ギリギリまでやらなくて

 

困ることがあっても

 

それはそれでいいと思う。

 

子供には困る権利がある(笑)

 

 

そんなの全然失敗でもないし。

 

そして失敗してもいいし。

 

子供には失敗する権利もある(笑)

 

 

宿題をやっていかなくて

 

先生に怒られることがあっても

 

それはそれでいいと思う。

 

 

嫌なら自分で何とかしようと

 

自分で考えて思うだろうしね。

 

 

「私が言わないと

 

この子できないし!」

 

って言うのは思い込みかもしれないよ。

 

 

「我が子も意外にしっかりしてるのかも」

 

と思っていると

 

本当にそう見えて、

 

そんな人になるかもしれないよ。

 

 

つい子供のことを気にしてイライラしちゃう人は

 

「私が気にしなくてもこの子は大丈夫」

 

って魔法の呪文をつぶやいてみるのは

 

いいだろうね。

 

 

でも、

 

 

子供のこと気にしちゃうことも

 

決して悪いことじゃない。

 

それがあなたの愛情のかけ方だもんね。

 

 

そんな自分をダメだなぁって

 

ダメ出しすることも

 

ないと思うんだ。

 

 

物事には良い面と悪い面がちゃんと

 

セットになってるから、

 

あなたに育てらてるメリットも

 

きっとちゃんとあるんだよ。

 

 

私の子供が受けられない恩恵を

 

あなたの子供だから受けてることも

 

きっとある^^

 

 

いろんなお母さんがいていいし、

 

いろんな子供がいていい。

 

 

これが正解、これが不正解ってこと

 

ないからね。

 

 

自分を励ましながら、

 

ゆるっと行こうね^^

 

 

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人の家に家族として入ることないからさ、

 

人って子供とどんな会話してるのか

 

イマイチ知らないもんだよね。(笑)

 

 

我が家の最近の日常会話を

 

書いてみようかな。

 

 

こんにちは。

 

心理カウンセラー おむらちもです。

 

 

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基本的には子供たちは家にいる時は、

 

あまり意味のない、しょーもないことを

 

よく言ってる。

 

 

長男(中2)の中では、最近変なアダ名で

 

呼ぶのが流行ってるらしく、

 

家族をそれぞれ

 

「〇〇ディスプレイ!」 (〇〇は名前)

 

と呼んでたんだけど、

 

 

ここ数日、それが

 

「なにわディスプレイサウンド」になって、

 

 

私のことも

 

用事があったら、

 

「なにわディスプレイサウンド!

 

今日ご飯なに?」

 

って聞いてくる。

 

 

で、私は私でそれに慣れてきて、

 

特に気にもならないので、(笑うわけでもないけど)

 

「なにわディスプレイサウンド」で返事をする(^_^;)

 

 

私の機嫌が悪い時や、長男が何かねだってきてる時は

 

「ちも様と呼びな!」って言うけど。(笑)

 

 

次男(小5)は最近サザエさんのマスオさんの

 

マネにハマってる。

 

声をちょっと裏返して、「サザエ、サザエ」って

 

私のことを呼んでくる。

 

 

最初は、私のことって気づかなかったから、

 

ずっと「サザエ、サザエ、サザエ、サザエ、」

 

って連呼してたんだけど、

 

最近は私のことかって思って、

 

「サザエ」で返事するようになった。(笑)

 

 

「サザエ、晩ごはんはまだかい?」って言われると

 

結構似てたりするので、笑っちゃう。

 

「かい」の部分が結構好き。笑

 

 

「サザエ」と言われると、

 

口調もサザエさんのマネしないといけない気が

 

して、(できひんけど^^;)

 

サザエさんぽく話すと、

 

次男と私が夫婦の会話みたいになって

 

なんか変。(笑)

 

 

 

そういえば、昨日、次男が、

 

「鼻水って、英語で

 

『ノーズスプラッシュ』って言うんやで」(ウソ)

 

って言ってきて、

 

 

そのあと、長男が、

 

「鼻くそは『ノーズインパクト』って

 

言うんやで」(ウソ)

 

って言ってきて、

 

 

私はどちらも結構ツボにはまって

 

座布団がなかったので、

 

2人をベタ褒めした。(笑)

 

 

 

 

長い夏休み

 

我が家では、

 

そんな

 

しょーもなくて、

 

くだらなくて、

 

どーでもよくて、

 

特に意味もなくて、

 

でも、まんざらでもない心地いい毎日です。(笑)

 

 

みんなはどんな会話をしながら毎日

 

過ごしてるんだろう。。。。

 

 

みんなこんな感じ?

 

それとも違う?

 

 

夫婦の会話も人それぞれだけど、

 

子供との会話も人それぞれなのかな。

 

人の家でこっそり聞いてみたいもんだ。(笑)

 

 

 

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もう8月も後半だなぁ。。。

 

 

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こんなショッキングな記事を投稿するつもりは

 

毛頭なかったんですが、(笑)

 

 

今回、旅行に新しいカメラを持って行ったのね。

 

 

練習も兼ねてずっと撮ってたんだけど

 

行ってる間、ほぼ大好きな海辺にいたもので、

 

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必然的に水着姿の写真ばかり

 

撮ることになってしまった^^;

 

 

普通ならわざわざ水着姿なんて撮らないよね。

 

よっぽどスタイルに自身があったら別だけど。

 

私も今までもちろん撮ったことなかったさ。(笑)

 

 

でも、ひょんなことから、水着姿の写真が

 

沢山あるので、ブログに書いてみようかと思ってさ。

 

こんな赤裸々な記事書いていいのか!?

 

自問自答しながら書いてます。(^_^;)

 

 

ところで、

 

みんな子連れで海に行ったりする時、どんな

 

格好してる?

 

 

なんとかコマしな格好はないかと考えるよね^^;

 

体型も紫外線も気になるし。

 

 

私もちょくちょく人に聞かれたりする。

 

 

私、沖縄のビーチにはもう25年近くほぼ毎年

 

行ってるんだけど、

 

20代の頃は、ビキニ着てましたわ。

 

私、基本的に幼児体型なので、

 

(この歳ではもう使えない言葉かも^^;)

 

20代でも写真写る時には、

 

下腹部に力を入れてたよ。(笑)

 

胸はパット2個入れてたし。(笑)

 

 

子供が生まれて、ビキニを着てる自分が

 

なんか「頑張ってる感」丸出しに

 

なっちゃってるような気がして、

 

(似合ってる人もいるけど、私自身に対してね。)

 

ちょっと上品に見えるワンピースに転向したのね。

 

 

そして、ここ5、6年はシュノーケリングが楽しくて

 

ずっと魚を追いかけているので、

 

陸で優雅に過ごすということが

 

なくなった。(苦笑)

 

なので、ワンピース姿も封印。。。

 

 

image

 

チラリ。笑

 

 

だって、魚のいるビーチを探していくと、

 

パラソルどころか、トイレがない場合も

 

あったりして、

 

人も少ないし、

 

気にする人目もないわけよ(笑)

 

 

image

 

(このビーチもも貸切状態。)

 

陸にいる時は影がなければ、麦わらを被っているから

 

畑仕事スタイルって感じよね。

 

 

海に入ると、浮かんで魚を長時間見ているので、

 

ふくらはぎがヤバイぐらい焼ける。

 

 

ってことで、レギンスタイプの水着を

 

数年前から取り入れたんだよね。

 

 

image

 

これ、7部丈のレギンス。

 

買う時に、レギンス水着にまだ抵抗があって、

 

9部丈よりまだ可愛いげがあるかなぁって

 

思って買ったけれど、

 

9部丈にすればよかった〜!!

 

日焼け止めを塗る手間がないのが快適だからね。

 

買いなおそうかしら。。。と思い始めてる。

 

そんなわけで、

 

20cmの乙女心も崩壊しつつある。(笑)

 

 

ちなみに、ラッシュガードは何枚か持ってるけど、

 

丈が短くてパツパツなのが

 

私の天使の下腹部を

 

強調してしまいがちなので、(笑)

 

ここ数年は長い丈のを着てる。

 

(でも、今回、色がキレイに写るカメラを買ったので、

 

もっとキレイな色のものがあれば買い換えようかな〜と

 

思っている。)

 

 

そして、海に入る時は、首筋が焼けないように

 

ラッシュガードのフードを被って、

 

シュノーケルを装着。

 

(さらにサンバイザーをして潜ることもある)

 

 

こうなったら、もう畑仕事スタイルじゃなくて、

 

完全に海女さんスタイル(笑)

 

 

その姿も写真、撮ったら良かったかしら。

 

…そんな余裕も勇気もなかったわ(^o^;)

 

 

海に入る時は、

 

ほぼ肌が見えてない状態なので、

 

ちょっと銀行強盗っぽい感じがあるので(^▽^;)

 

シュノーケル装着後は1秒でも早く、

 

陸から発つことを考えている。

 

(ウルトラマンのごとく素早い 笑)

 

 

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ちょっとモデルっぽくポーズをとってみても

 

全くそれっぽくはないけれど、

 

でも、楽しそうな私(笑)

 

 

 

image

 

子供ができたり、歳をとると

 

若い時みたいに楽しめないと思う人も

 

多いみたいだけど、

 

今の自分の楽しみ方があると思うんだよね^^。

 

 

子供のためだけじゃなくて、脇役に徹するんじゃなくて、

 

自分自身がもっと楽しむことの主役に

 

なっていいと思うんだ。

 

 

だって、女性の2人に1人が90歳まで生きる!

 

なんて言われてる時代なんだよ!!

 

 

もう若くないから。。。って

 

色んなことを諦めてたら、人生の7割も

 

残念な時間になっちゃうかもしれないんだよ。

 

もったいないじゃん。

 

 

だからね、幾つになっても

 

主役になって楽しもうよ^^♪

 

 

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ナンパされる楽しみは今は必要ないからさ。

 

別ジャンルでいきましょーよ(笑)

 

 

 

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世の中には、悲しいかな

 

大切に扱われる人と

 

大切に扱われない人がいるようです。

 

 

同じことをしても

 

優しくしてもらえる人と

 

非難されちゃう人もいる。

 

 

私も小さい頃、自分のことを

 

周りの人に優しくされない人間だと

 

思っていました。

 

 

実際、冷たくされたり、助けてもらえなかったり、

 

 

ひいきされる人を見て、私の扱いは全く違うなぁと

 

思ったこともありました。

 

 

また、あからさまに私の存在を無視するように

 

扱われたことも度々ありました。

 

 

人に嫌な気持ちをさせないように

 

必死で笑顔を作って、相槌を打ったり、

 

優しいいい人を頑張ってたのにも

 

関わらず、です。

 

 

悲しいよね。

 

 

でも、そうだったんです。

 

 

中には、気のせいだったこともあるかもしれないけど、

 

どう考えても、まぎれもない事実だと言えることが

 

沢山ありました。

 

 

 

でもね、今、私はどこへ行っても

 

誰と会っても

 

大事にされているなぁって感じます。

 

 

昔からの知り合いも

 

数年前からの知り合いも

 

初めて会った人も

 

みんな大切に扱ってくれるなぁって実感していて、

 

その思いは年々強くなっています。

 

 

 

何がそうさせたんでしょう。

 

 

 

 

それは、私が自分のことを

 

バカにせず、ダメ出しせず、

 

大切に扱うようになったからです。

 

 

「私なんて、どうせダメだから」とか

 

「私はこんなことしちゃいけない」とか

 

自分に声をかけるのをやめて、

 

 

「私もまんざらでもない」

 

「私って結構いいやん」

 

「私もこんなことしていいよね」

 

って声をかけるようにしたり、

 

 

自分が憧れている職業に就くべく

 

勇気を出してチャレンジしたり、

 

 

憧れの服を着てみたり、

 

 

全然楽しくないのに、ニコニコ笑うのを

 

やめてみたり、

 

 

嫌な人との付き合いを断ったり、

 

 

 

そんな風にして、自分を大切にしていたら、

 

人からもすごく大切にされるようになった。

 

 

 

ほんと、シンプルだけど、

 

やっぱりここだなぁと思います。

 

 

「いい人」頑張っても

 

ピエロみたいになっちゃうの。

 

そこじゃないんだよね。

 

 

 

「自分を大切に扱う」

 

 

できてないなぁって思う人は

 

ぜひ私のやったことを参考に

 

やってみてね^^

 

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今日は初体験してきました^^

 

 

それはラジオ出演!!

 

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心屋塾同期のはしのんがやっている

 

ネットラジオ

 

『あせらずのんびりココロのラジオ』

 

でお話ししてきました〜^^。

 

 

放送日は8月23日(木)お昼12時〜

※同日深夜24時から再放送

(後日youtubeにアップされます)

 

聞き方はこちら↓

https://ameblo.jp/norhashiguchi/entry-12318700593.html

 

 

完璧主義を緩めて中途半端を受け入れる

 

お片づけの具体的な方法や、

 

私の心のオススメの1曲紹介もあります。

 

内容の濃い30分になったと思うので、

 

ぜひぜひ聞いてみてくださいね〜^^

 

 

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ラジオの現場にワクワク♡

 

 

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打ち合わせも楽しかった^^♪

 

 

はしのんに「自分のやってることをそこまでスラスラと

 

しっかり喋れるのってスゴイ!」って

 

褒めてもらった♡

 

 

頭がいい「デキる女代表」みたいな

 

はしのんに言ってもらうと、

 

これまたとっても嬉しい^^♪

 

 

少しでも皆さんにわかりやすく

 

伝えていけたらいいなと

 

日々、伝え方の筋トレをしています。(笑)

 

 

はしのんのラジオは心のヒントが

 

盛りだくさんなので、

 

私以外の回もオススメだよ〜^^

 

 

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こんばんは。

 

心理カウンセラー おむらちもです。

 

 

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最近、受講生さんに私の過去記事の話を

 

振られたんです。

 

 

内容は次男がすごく怒ってくる!って

 

書いてる私のカウンセラーになりたての頃の

 

記事。

 

衝撃!!旦那の次は次男が『怒る人』に!! その1

 

(「怒る人vs怒られる人」のカテゴリ内にあります)

 

 

 

あれから5年。。。

 

 

 

次男は「怒る人」じゃなくなった。

 

 

それは、

 

次男の性格があの頃とはちょっと

 

変わったなぁってのと、

 

 

一人で怒ってる時もあるけれど、

 

私が自分が怒られてるとは

 

全く感じなくなったってこと。

 

 

長男もそう。

 

まあ、お互い意見が合わなくて

 

プン!ってなることはたまにはあるんだけど、

 

お互いその30分後には笑って喋ってるくらい。

 

 

「怒られてる」

 

「怒ってこられる」

 

って感覚とは違うんだよね。

 

 

だから、私も「怒られないように」と

 

考えて行動するとか、

 

気を使うとかは全くなくて、

 

 

 

楽だ〜  ≧(´▽`)≦

 

 

でも、人って案外、悩まなくなったら

 

悩んでたことすら忘れちゃってて

 

 

え?昔からそうですけど、何か?

 

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って感覚になっちゃうから不思議だよね。(笑)

 

 

育児書を読んでても

 

自分の中の原因の「根っこ」からは

 

逆に遠ざかることがよくあるからね。

 

 

自分の中の「原因」を探って

 

そこと向き合うことで

 

変われるよ^^♪

 

 

 

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あなたは今よりもっと自信に溢れ、
 
今よりもっと魅力的になったら
 
嬉しくないですか?
 
 
ここからは、
 
変わりたい人だけ読んでくださいね。
 
 
変わりたい!!と思っていても、
 
なかなか変われない!という声を聞きます。
 
 
本を読んでも、ブログを読んでも、
 
結局は行動できなかったら
 
残念ながら
 
変わりたい!と言うだけじゃ変われません。
 
 
 
こんにちは^^
 
心理カウンセラー おむらちもです。
 
 
 
女性ってね、服装が変わったら
 
メンタルに大きな影響を及ぼすことは
 
脳科学的にもわかっています。
 
 
実は私、小さい頃から服装とメンタルを
 
結び付けて、セルフイメージを効果的に
 
上げてきたんですね。
 
(当時は無意識にやっていました)
 
 

そして、心理学や脳科学を知ってから

 

この方法は

 

ちゃんと裏付けされていたんだと

 

いうことを知り、

 

自分の経験で感じ取ったことが確信に

 

変わりました。

 

 

 

これはとても面白くて、

 

抜群の効果がある方法なんです。

 

 

でもね、私、

 

なぜ、みんなやらないのかなぁって

 

昔からずっと不思議に思ってたんです。

 

 

私は学生の頃からずっと、

 

友達や周りの人に勧めてきましたが、

 

なかなか服装を変えることに抵抗がある人が

 

多くて、実践した人は少なかったんです。

 

 

 

それは、みんな、

 

 

勇気がなかったり、

 

なかなかそんな機会がなかったり、

 

やり方が分からなかったりするんですよね。

 

また、

 

周りにどう思われてるかが気になったり、

 

チャレンジしようと思ってもつい

 

自分にダメ出しして、結局しんどかったりも

 

したのかもしれません。

 

 

だから、みんなで一緒にやっていこう^^

 

 

 

ワンピースを着て、

 

自分を大切に扱う。

 

 

自分を女性として扱う。

 

 

自分をまだまだ可能性のある人間だとして扱う。

 

 

自分を魅力的な人として扱う。

 

 

メンタルをしっかりサポートしながら

 

チャレンジすることで、

 

あなたもちゃんと変わることができます^^

 

 

そんな一歩を踏み出してみませんか。

 

 

 

今回は初回なので、10名以下の少人数で

 

開催します。

 

 

場所 大阪のホテル

 

日時 9月24日(月・祝)の13時〜

 

会費 3000円(税込)

※ご自分の飲食代は別途ご負担ください。

 

 

お申し込みは8月31日(金)

 

19時スタートです!!

 

 

※開始日時になったら以下のフォームから

お申し込みいただけます。

https://ws.formzu.net/fgen/S1066769/

 

 

 

 
みんなで幸せになろう♡
 
 

 


テーマ:

昨日、

 

あなたにぴったりのパワースポットとは!

 
なんて記事をかいたけど、
 
 
あなたのパワースポットになりそうなところ
 
イメージつきましたか?
 
 
 
 
 
 
 
じゃあ次に何をしたらいいかというと、
 
「行くことを決めること」が大事!!
 
 
いつ行きますか?
 
1ヶ月後?
 
一年後?
 
 
いつ行きたい?
 
 
いつ行くかを決めよう!
 
 
じゃないと、一生「いつか行きたいなぁ」って
 
思いながら人生終わるかもしれないからねー
 
 
 
子供が小さいから
 
お金がないから
 
時間がないから
 
子供が大きいから
 
忙しいから
 
もう少し落ち着いてから
 
今はちょっと大変だから
 
 
そんなことを言いたくなるかもしれない。
 
 
でも、いつでも、悪条件は
 
探せばいくらでも見つかるもの。
 
 
むしろ
 
完璧に条件整ってる時なんて
 
一生来ないかもしれないからね。
 
 
子供が手がかからなくて
 
でもお金がかからなくて
 
お金にすごく余裕があって
 
時間もあって
 
落ち着いていて
 
ゆっくり暇があって
 
 
そんなん
 
一生くるかいー!!!!
 
(笑)
 
 
 
だから、
 
もう、今、思い切っちゃおう!!
 
 
あるある探検隊
をやってるわけではない。(笑)
 
 

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