よく飽きないもので、“現在のボディラインのマイブーム”というものが常にあります。
最近は、四角いお尻の謎に迫っていたのですが、案外簡単なことでした。
座り方。
私自身、10代では既に四角いお尻で腰に脂肪がつきやすかったこともあったので、あれこれ試してきました。
生活習慣、特に老廃物を多く出し腸を汚すためパン系は腰に脂肪がつきやすいと言われますが、実際私自身も体験してそれはそれは一理あると感じます。
食習慣が変わったら、あまりに気にならなくなりましたし。
でも、どうにもパンが止まらない人で、“腰は細くて脚が太い”場合も多いのです。
これも食べたものを表わしてはいるんですけどね。
つまりは、食＋動き だと効率的にスタイルが整うと思いますし、実感しています。
気持ちのいい姿勢や正しい動き方・重心移動はだいじ～。
できれば、身体が楽になることを、日常の中でコツコツ試したい。
身体が楽になるものを！
ということで、町で歩く人や座っている人を無意識に観察し情報収集していた結果、あるとき降りてきました
「こんなこと（座り方）か」と。
四角いお尻の人は、ちょっと老け気味体型を気になっていたかもしれませんが、お腹がボヨボヨしやすいのが気になっていないかな～？と。
ということで私は薄着の季節までに、ブランニュー村上な体型を叶えようと思います。
だいじなことってたいがい地味。
そこが上品そうで、またいい。
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