どっちの脚が開いていますか？

20年ほど前、右足が開いていると肥満癖がある と、東洋医学の先生に教わりました。

「えー―。あたし右足開いてるー」と、ショッキングでした。

そのため、それが本当か気になって観察してきました。

私の場合、小6の時点で骨盤の右側が開いていて、そのときすでに腰痛があり、どこに行っても治るわけではないので、こんなもんかと思っていたんです。

が、操体法を学んでから、試しに寛骨の右側に心地よくアプローチしたら、気持ち良くて。

そのあと、“腰が入った感”があって。

お尻が柔らかくなって。

助骨がおさまりました。

で、脚の開きは同じくらいになりました。

それで思ったことは、姿勢がよくできないなりに、身体にはわけがあるということ。

だから、無理をしていい姿勢にする必要はないということ。

ということで、あなたの脚はどっちが開いていますか？

骨盤は、どっちが開いて前に出ていますか？

写真がある方は、写真でもチェックしてみてくださいね。

 

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