10km完走

こんにちは。村上カナコです。



渋谷表参道ウーマンズランに参加し、お誘い下さった幼稚園からの先輩とともに無事10km完走しました。





こんな写真サービスも！あるんですね。

気温が読めず、ナチュラルカラーで走ったものだから、自衛隊っぽく景色になじんでしまいました。

沿道で子どもから大人まで大勢の人がハイタッチしてくれて、それで元気を持ち直しましたよ。


タイムの測定に、こういうものを足元に付けるようです。


スタートとゴールは、写真の先にある白い囲い。

さすがウーマンズラン。女性女性女性。

これくらい人がいると、自分が苦しいときみんなも苦しいんだよねと思い直せて、なんとか走れました。



夕べは、アイシングとマッサージをし、ケアや管理や運動・動き方を見直せたよい機会。

本日は粗食にして、体力回復に努めます。

やってみたいと思いながらやっていない運動があるので、今年は体験に行こうと思うきっかけにもなりました。


最後に、こええ顔。

中国演劇の猿の赤さとシリアスさを彷彿。

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