綺麗のトリセツ 『太る人の習慣には共通点があった!? 見直したいおデブ習慣チェック！』 執筆しました。
私が指している「習慣」は「無意識の習慣」で無形です。
密室のマンツーマンでお客様の話を聞き、「痩せたい」「頑張る」とおっしゃっている人の熱がなぜ続かないか、考えてきました。
信頼関係ができて本音で話をしてみると、うまくいかない方向に考えていることを思い知ります。
進めない場合、葛藤という力のつり合いがあるとすれば、抵抗を打ち破ろうとするその前に、葛藤を眺め味わえば方向性が決まってくるのではないかと思います。
「こうすればいいよ」というアドバイスは一見有用そうですが、ご本人様が何かに気付くことが、一番腑に落ちるアドバイスであると考えます。
