できればいらないものは、尿や便で出して欲しいところ。
ですが、どんなカタチでいらないものを出すかは、身体のシゴト。
「2回目来店の壁」を超えたお客様は、この2週間、咳が出てつらいとのことでした。
また、余興の練習で激しく踊り始めたら、ぎっくり腰にもなられたそう…涙。
身体のバランスも変わっていますので、変化に痛みが伴う場合もあります。
その甲斐あってか、立ち方がだいぶ変わっていましたよ（２週間の変化）。
もう「スッ」としちゃいましたね。
身体の変化を観察するのが上手でいらっしゃったので、身体と食べ物や生活を照らし合わせるメモを取ってみませんか。
・身体が辛くなる前
・食欲が増す前
に何があったかを知って、ご自身に合うものを知っていきましょう♪
ダイエットの電話メール相談 navitell 村上カナコ