更年期真っ盛りなお年頃ですが、
ありがたいことに今の所不調なことは無く過ごせています。
以前よりやる気が無いのはありますが、まぁそれは自分に甘いので更年期関係ないでしょな感じです。
ですが、睡眠時間が短いのが辛くて。
もっと寝たいのに4 、5時間で目が覚めてしまうのです。
寝付きはいいし眠りも深いのでまだいいのですが。
そんな日が続き身体がダル重だったので
昨日は思い立ってその日に予約可能だったところにオイルマッサージに行ってきました。
思えば全身オイルマッサージってすごく久しぶり。
たっぷり全身流してもらって、気持ちよかったです。
そしたら昨夜は6時間半 爆睡
お弁当作らなきゃなので目覚ましに起こされましたが、
もっと早く寝ればよかったです。
近場のオイルマッサージ、あちこち通ってお気に入りのサロンを探そうかな♪
久しぶりに洗車していただきました。
暑くてソーダをお願いしたら
冷たくて美味しかったです。
夏のおやつにしたら娘喜びそう♪
