こんばんはおねがい

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ありがとうございます。

 

new★くまちゃんのおうちでは、おうちのことを中心に伝えたいブログなのですが、ほとんど家仕事は書いていませんでしたてへぺろ

今日はおうちでやりたいことを書きたいと思います。

 

栗が出回り始めましたねイチョウ

早速栗ご飯にしました。

ほっこり秋の味…残った栗でパウンドケーキを作ろうかな。

 

それから、これからやると決めていること。

コーヒー豆を焙煎してみたいです。

友人が中川ワニさんの本を貸してくれました。

私、子どもが生まれるまでは、コーヒーを扱う職場にいました。

その時からいつか1回は自分で焙煎をしてみたい、欲を言えば、自分オリジナルのブレンドをしてみたいと思って、だいぶ月日が経ちました笑い泣き

 

ちなみに、私、コーヒーは得意ではありません。

元々は飲めなかったのですが、コーヒーを扱うしごとについてから、少しずつ試していくうちに飲めるようになりました。

味は好きだけど、今でも飲むと調子が悪くなったり、覚醒して眠れなかったりします。

 

コーヒーをドリップすることもその時に覚えました。

意外と好きなんです、ドリップするの。

自分なりに試して、豆のグラムをはかる、お湯の温度を必ずはかる、あとはだいたいでが自分にはやりやすいやり方です。

コーヒーが飲めないからすごくこだわりもないので、反対に気楽に淹れられますウインク

 

ザルを使って豆に地道に火をいれていく、おうちでできたら楽しくないですか音譜

 

私に焙煎の本を貸してくれた友人に、どんな豆がいいのか聞いたら…

味にこだわらない、作っている生産者さんの豆の良さを引き出せたら、それがいいと話してくれました。

 

私コーヒーの世界ってすごくこだわりが詰まっている気がして、何かその世界に入れないというか、あんたは入っちゃダメって言われる気がしてしまうのですよね。

だからこの友人の言葉に、そういう考え方って素敵だな~って素直に思っちゃいました。

こうでなければいけないってつい考えてしまうのですが、それって苦しい考え方ですよね。

もっと自由にコーヒーと付き合っていけばいいんだと、また私なりのコーヒー焙煎ができたらいいなと思いました。

 

思えば私のいた職場にはほかにもコーヒーと素敵な付き合い方をしている人がいたなあ。

私は劣等感が強くて、その職場は苦手だったのですが、その時に味わった苦しみを手放すことができてから、珍しくコーヒーについて語りたくなっちゃいました。

 

今日も読んでくださりありがとうございますラブラブ

 

 

 

 

こんばんはニコニコ
今日はお昼を挟んでママ友たちとおしゃべりをしたので、心地よい疲れというか、眠気に襲われつつあります(笑)

明日は新月ですね新月
新月を前にここ数か月にあった新月満月で放った願い事を見返してみました。

願いが叶ったもの、もう関心のないもの、叶わずに終わっているものなどなど。

見返して思ったのは、シンプルかつ具体的に書いたことの方が叶っているということ。

抽象的な内容や、本当の自分の願いとぶれているもの、旅行などのコロナで仕方がないものは、今見てもそれは叶わなそうだなと思いました。
それでも旅行はしたいですけどねチュー

たとえば、家族と楽しく過ごすってあるのですが、具体的に何をすると楽しいかって、なかなか想像できないんですよね…。
毎朝こうなるこうしたいと意図すると良いのも知ってはいるのですが、なかなかイメージできない。
なので抽象的な願望になってしまいます。

自分のことなのに、わからないことだらけ。
自分のことが知りたくて、いろんな事に手を出してきて(数秘術やヒューマンセンサーとかHSPのセッションを受けたり、ネイタルチャートも)こんなにやったのに!!
でも何となく輪郭みたいなものが見えてきている気がするんですよね。
はっきりこれとはまだ言えないのですが。
あきらめずに拾い上げていくつもりです。

明日の新月にする願い事を、こぐまちゃんと決めました音譜
シンプルかつ具体的に書いてみようと思います。

今日も読んでくださりありがとうございますラブラブ

こんにちは星

くまちゃんのおうちに足を運んでくださりありがとうございますダルマ

 

今日はインナーチャイルド癒しについて。

 

先日ブログでもお伝えしましたが、今までの人生の振り返りとネイタルチャートを使って現在地を見直してきました。

インナーチャイルド癒しが終わっていなかったことを指摘していただいたのですね…

それからすぐに…現実目の前に腹が立つことが起きました。

それをきっかけにインナーチャイルドがものすごく怒っているのがイメージできたんです。

今の私は、目の前のことに腹を立てているのですが、インチャはインチャでものすごく怒って悲しくて寂しくて泣いてる。

感情の手放しワークをやったり、この目の前に起こった現実の意味を考えてみたりしてみても、ズルズルと心の中の怒りがおさまらない。

もう悔しくて悲しくてもうその人のことが許せない!!レベルに…真顔

 

そもそもその人は、子どものことで話をしていて、私を怒らそうとしたわけではなかったと思うのですが、その人の感情が一瞬ぼろっと出て、私それを見逃さなかったというか、そこにものすごくフォーカスしてしまった。

 

だいたい私の怒りは、相手からバカにされた←正しくは私がバカにされたと感じることがあった、ということから起因しています。

すごく無価値観が強くて、ここは何度も何度も手放しのワークをやっています。

が、ここはなかなか手ごわい所です。

 

子育てをしていて感じるのは、子どもへ向けられた言葉を自分のこととして受け止めてしまいがちなこと。

雑な言い方をすると、子どもの何か出来不出来みたいなところを自分の育て方や私という人間の評価みたいに感じてしまう。

当然育て方がこどもに影響していることは間違いないとは思いますが、それがすべてでない。

そもそも違う人間なんですよね。

 

はい、そして今回の怒りは、絡み合っているけど、根底は一緒。

私のインナーチャイルドは誰も相手をしてくれない(無価値感)寂しい気持ちで怒っている。

子どものできていない所を指摘されて、自分の事として腹を立てている。

→もしそれが自分のことなら、できていない=できてないから価値がない

 

ああ、書き出してみたら、もっと複雑に思っていたけどシンプルだった…

 

すべては無価値感につなっがていた!

 

無価値感を手放すワークを続けますチョキなんだスッキリ目

 

昨日はくまぱぱに久々に感情赴くまま怒りを向けました。

当然この怒りのモヤモヤによる、余波だったと思います…

そこまで言ったらいけないんじゃないかというようなことまでぶつけました。

そしたら、私の本音はそうだったんだ!!

言ったらいけないと思って我慢してたんだと気が付きました。

 

相手を変えるなんてできないし、相手に自分の理想を押し付けるなんていけないことだと強く思っていました。

相手に変わって欲しいし、私の理想はこんなもんじゃないむかっと理想をぶつけてみました。

思ったより!?効果てき面だったよう!?一時的な物かな!?

朝早く起きてきましたてへぺろ

 

パートナーは自分と鏡合わせ、所詮相手をせめても全部自分事なんですよね。

もうぶちまけた分全部言ったこと耳が痛いです…。

 

今日は重たい内容でしたが…読んでくださりありがとうございますほっこり

 

 

 

こんにちはニコニコ
今日は先日おこった自転車パンクで、持ち運び時に作った右手の豆や筋肉痛について。

先日ブログで自転車のパンクについて書きました。
その時はまだそこまでの痛みがでていなかったので、ホメオパシーのレメディのお陰だな~なんてホッとしていたのですが、やはり年齢でしょうか。
あとからじわじわあちこち痛い!
特に右手右腕が笑い泣き
右手は豆が数ヶ所、すでにべろんと皮が剥けているところがありますが、利き手なので、ハサミをいれられず、自然にとれるまで待つことに。

パンクから二日経っていましたが、ちょうど勉強をはじめようと頼んでいたクレイ(粘土)が届いたので、テキストを見ながら、クレイ湿布をしてみました音譜


浄水とグリーンイライト
待つこと15分、混ぜなくてもしっかりと水に馴染んでいました。



どのくらいクレイがいるのか想像できず、とりあえずグリーンイライトを50g。
痛みの部分全部は覆えませんでしたが、主要箇所だけ1cmぐらいの厚さに伸ばしました。
なにせ利き手でない左手での作業なので、難しかったです。

クレイの香りが癒される…ラブ
どこかのサロンでやってもらってるような、、
これは自分でやるよりやってもらうと気持ちが良さそうですね。

ひんやりして心地がよい、これはデトックスと癒しがセットでできて幸せです❗

30分はやりたかったけど、表面が乾いてくる前にとらないといけないみたいなので、表面が乾いてきたので、20分で終了…

クレイをとり、洗い流しましたら、あらっ右手右腕がなんだかすべすべドキドキ
手のひらも気持ち痛みが取れてるような感じでした。

前からクレイの講座を受けてみたくて、講座が再開されるのを知り、心待にしていました。
ホメオパシーやアロマも少しずつ家で取り入れて数年、子どもが調子を崩したり、けがをする度に自然療法を試行錯誤をしてきて、今のところこのやり方で経過を見守る自信がついてきました。
クレイもきっとホームケアで役に立つ予感がしています。
ホメオパシーもアロマもどちらかというと、実用で使ってきましたが(具合のよくない時に使う)、クレイは自分のご褒美的に使うのを、自分が楽しみにしていて、自分のために自分のエネルギーを使えるのが嬉しいですおねがい
ご褒美的にとは、クレイパックを美容としてやったり、つかれた時にクレイのお風呂にはいったりすることです。

何でも広く浅くの私ですが、クレイも勉強をして使いこなせるようになりたいです。
自然療法が大好きですラブラブ

今日も読んでくださりありがとうございます!!
前回のブログで触れた自転車のパンク。
無事に出張の自転車屋さんに来ていただいて、直してもらいました。
また自転車に乗れるのが嬉しいです~ニコニコ

さてパンクのおこる数時間前(笑)アンティークマーケットに行っていました。
今日はそのことについて。

アンティークマーケットは今年できたばかりの施設で開催。
その施設とっても気持ちのよい場所なんですラブラブ
水が流れていたり、池や緑もあって、小さな美術館やホール、お店もはいっています。
その広場での開催。
コロナでなかなかこういうイベントもやっていませんでしたし、お天気もよく久々にテンションあがりっぱなし。

アンティークの雑貨や古着などを中心に、野菜を売っていたり、セレクトショップもありました。
目をつけながら一巡してとりあえず本を買いにウインク



保存食に興味がある私には気になるタイトル!
表紙の絵もかわいい。
こういう小さな出版の本が好きです。
ザワークラウトの作り方が最初に紹介されていました。
これはぜひ作ってみたい。

それから栗🌰も買いました。
毎年栗ご飯をするので、湯がこうと思っていましたが、パンクの後遺症で右手が負傷でして、せっかく買ったのに、栗の皮をむく元気がありません…ショボーン
早めに何とかせねば。

ほかにはオーガニックのカモミールの種と、古着着やさんのエコバッグも。
アンティークのものは、さんざんこぐまちゃんに割られてるので、最近は目の保養だけにしています。

久しぶりに、むくむくと私のお店をやりたい!欲求が、マーケットに刺激されて高まりました。
本を売っていたお店は、本だけでなく、お店の方の好きなものなのかな?セレクトされて販売されていたのが、素敵でした。
私だったら何を売りたいかな~そんな風に思わせてもらいました。

一昨年は自宅でお店をやろう!とはりきって、展示会に足を運んだり、そのために名刺を作ったりしていました。
自宅がお店になるのは落ち着かないと、くまぱぱから言われて、あえなく実現終了。
私もふりきってまで、お店をやる勇気がなかったんだと思います。
やめてくれの言葉に、どこか安堵した気持ちもあったかもしれません。
そのあとはお店をやりたいなんて、まったく思えなかったけど、今回のマーケットで、なんだやっぱりやりたかったんだなあって、気持ちを再発掘した感じですウインク
そういってまだノープランですけどね。

今日も読んでくださりありがとうございます~音譜