こんにちは
今日は先日おこった自転車パンクで、持ち運び時に作った右手の豆や筋肉痛について。
先日ブログで自転車のパンクについて書きました。
その時はまだそこまでの痛みがでていなかったので、ホメオパシーのレメディのお陰だな～なんてホッとしていたのですが、やはり年齢でしょうか。
あとからじわじわあちこち痛い！
特に右手右腕が
右手は豆が数ヶ所、すでにべろんと皮が剥けているところがありますが、利き手なので、ハサミをいれられず、自然にとれるまで待つことに。
パンクから二日経っていましたが、ちょうど勉強をはじめようと頼んでいたクレイ(粘土)が届いたので、テキストを見ながら、クレイ湿布をしてみました
浄水とグリーンイライト
待つこと15分、混ぜなくてもしっかりと水に馴染んでいました。
どのくらいクレイがいるのか想像できず、とりあえずグリーンイライトを50g。
痛みの部分全部は覆えませんでしたが、主要箇所だけ1cmぐらいの厚さに伸ばしました。
なにせ利き手でない左手での作業なので、難しかったです。
クレイの香りが癒される…
どこかのサロンでやってもらってるような、、
これは自分でやるよりやってもらうと気持ちが良さそうですね。
ひんやりして心地がよい、これはデトックスと癒しがセットでできて幸せです❗
30分はやりたかったけど、表面が乾いてくる前にとらないといけないみたいなので、表面が乾いてきたので、20分で終了…
クレイをとり、洗い流しましたら、あらっ右手右腕がなんだかすべすべ
手のひらも気持ち痛みが取れてるような感じでした。
前からクレイの講座を受けてみたくて、講座が再開されるのを知り、心待にしていました。
ホメオパシーやアロマも少しずつ家で取り入れて数年、子どもが調子を崩したり、けがをする度に自然療法を試行錯誤をしてきて、今のところこのやり方で経過を見守る自信がついてきました。
クレイもきっとホームケアで役に立つ予感がしています。
ホメオパシーもアロマもどちらかというと、実用で使ってきましたが(具合のよくない時に使う)、クレイは自分のご褒美的に使うのを、自分が楽しみにしていて、自分のために自分のエネルギーを使えるのが嬉しいです
ご褒美的にとは、クレイパックを美容としてやったり、つかれた時にクレイのお風呂にはいったりすることです。
何でも広く浅くの私ですが、クレイも勉強をして使いこなせるようになりたいです。
自然療法が大好きです
今日も読んでくださりありがとうございます