本日もブログにお越しいただきまして、ありがとうございます(^-^)
連日暑い日が続き、間もなく６月を迎えます。
今年年末年始にたてられた目標はいかがですか？
まだまだ半年あります🍒
目標を見直すこと、決め直すことの大切な時期かもしれませんね。
ついつい忙しくなると、自分のことが後回しになりつつあります。
いいや、これは休みの日にやろう！
空いてる時間にやろう！
寝る前にやろう！
私の口癖でした。(今もよくありますが…。)
でもでも…。結局後回し、後回し…。
いつの間にか自分の事が一番でなくなってしまいます。
あれれ…。
ちょっと違う私かも？？
忙しさの中でも、ちょっぴりでも自分に戻る時間を必ずつくってみる🎵
「ほっとタイム⏰」
このほっとタイムは必ず時間をキシっと決めなくても、
早朝の時間
お風呂の時間
お昼休み
夜寝る前
５分でも10分でも、30分でも🆗です。
ルールを決めないルールの方が楽しくやれると思います。
コーヒーを飲む。
音楽を聞く。
好きな人のことを思う😊
何でも、心がほっと出来ることをやってみてくださいね！
私ちなみにAM5時半です⏰
本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました🍀