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  素敵なクリスマスを
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  １日１０分でできること
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  多くの人に支えられながら生きてきたこと
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  自分を好きになる方法～自分を責めてしまうあなたは優しい人なんだよ～
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  過去に心を奪われてしまっている時は「今」を大切にすることで未来は変わるよ
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  笑うって心と体の栄養になるよ
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  モヤモヤした気持ちが続いたら、心がホッとする場所を選ぶ
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  自分の心地よい選択をする〜心が疲れた時の対処法〜
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  人と比べて苦しくなってしまう～自分を好きになる方法とは～
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  悩めば悩むほど苦しくなる時
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  チャンスは突然やってくる！！
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  間違ったら道を変えればいいだけだよ
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  完璧より自分らしさを～笑顔の自分、面白い自分でいよう～
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  思い通りにならない日もあるけど、奇跡のような日もある
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  大切な人と支え合って生きること
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  笑顔でいられる場所で過ごそうよ～仕事に悩んだ時～
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  自分らしくいれる場所へ～あなたの輝きを放つ場所があるよ～
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  思い通りにならない時もあるよね～その時救われた言葉～
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  笑顔で過ごせる場所で
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  言葉にすることで心が楽になるから

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