こんにちは。
naoです。
今回あなたに話しておきたいことがあります。
あなたが無意識にやっている
「破滅へのカウントダウン」
についてです。
この「破滅へのカウントダウン」を
理解して今すぐにやめないと
あなたは確実に破滅に向かって歩いていきます。
伸び悩んでいるあなたは
沢山グーグル検索でトレーニングのやり方を検索して
なんとなくしっくりこなくて
ため息を吐いて
「こんな簡単な事もできないの？」
という顔したベテランに飽き飽きして
挙がっていた重さのバーベルさえ
どんどん重くなっていく気がして
ジムに行く日が減って
張っていた胸筋が少しずつなくなっていって
トレーニングが嫌いになります。
だって当り前です。
「破滅へのカウントダウン」を
自分でやっているのだから。
しかもその「破滅へのカウントダウン」は
大多数のトレーニーがやっています。
「破滅へのカウントダウン」をしている状態で
成功して脚光を浴びているトレーニーは
１００％才能です。断言します。
「破滅へのカウントダウン」
いったいなんだと思いますか？
とんでもないことだと思いますか？
その「破滅へのカウントダウン」とは
「頑張ること」です。
もっというなら
「頑張って成果を出した経験」です。
あなたもありますね？
「頑張った」経験。
むしろない人はいないと思います。
ですがこの「頑張る」ということが
とんでもない劇薬なのです。
「頑張る」ことについて
お話ししましょう。
まず「頑張る」ということはどういうことか。
頑張った経験を思い出してください。
部活を頑張った
トレーニングを頑張った
勉強を頑張った
仕事を頑張った.........etc
頑張ったことって
心から欲しているものではないんです。
寝ても覚めてもサッカーの事ばかり考えている少年が
グラウンドで頑張っていると思いますか？
楽しくて仕方がないでしょう。
あなたは大好きなミートスパゲティを食べるとき
頑張りますか？
ですが嫌いなキュウリを食べるときは
きっと頑張りますよね。
「頑張る」って
「我慢」なんです。
あなたがトレーニングを「頑張って」いるのであれば
その前にやらなければいけないことがあるのです。
トレーニングを「我慢」から解き放つこと
トレーニングを大好きなミートスパゲティと
同じように大好きになること
では、頑張ることがどうしていけないのでしょうか。
頑張るとどうなってしまうのでしょうか。
次回、解説いたします。
是非お読みください。
今回のまとめ
・「頑張る」ことは破滅への入り口！
・「頑張る」とは我慢すること！
それでは次回
またお会いしましょう。
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nao