最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧元旦に立てた目標を、１か月後に覚えているでしょうか。「正しいフォームですか？」なんて聞くな！もう、セットや重さの設定で悩むのやめませんか。「あっけなく」記録を伸ばした先にこそ、目指した目標が待っている！「あるシーン」をイメージすると、勝負のその日に絶好調で迎えることができる！あなたの知らない、イメージトレーニングの世界頑張りたいけど、頑張れない。そんな時は・・・・強くなるために、絶対に必要な事。頑張ることに意味がある？？？？？ベンチプレスは、胸筋だけじゃない！？８０歳でベンチプレス１００ｋｇ！？！？「頑張る」事は、破滅への道を歩くことあなたが頑張ってしまうワケ時間は10分の1 効果は10倍 究極のウォーミングアップ法とは「頑張らなくていいよ＾＾」ではなく「お願いだから頑張らないで」一刻も早く「破滅のカウントダウン」を止めて！９９％の人が知らない、トレーニングをせずにベンチプレスの記録が20kg伸びるメソッド相手が何を考えているかすらわかってしまう、「コーチングスキル」って？伸び悩みの根本は、あなたの昔話の中にある！「伸び悩み」をある思考で越えると、頑張らなくても強くなり続ける！次ページ >>
