99%の人が知らない、トレーニングをせずにベンチプレスの記録が20kg伸びるメソッド | ベンチプレス70kgにヒーヒーいわされていた僕が、グーグル検索ではたどり着かない常識破りのトレーニング法で、100kgを軽々持ち上げた話

ベンチプレス70kgにヒーヒーいわされていた僕が、グーグル検索ではたどり着かない常識破りのトレーニング法で、100kgを軽々持ち上げた話

ベンチプレスの中級者だった僕が、記録をぐんぐん伸ばした方法をお伝えしていきます。 怪我の予防や、コーチングを応用した身体トレーニングも交えて、ベンチプレスを強くするお手伝いをさせてください!

んにちは。

Naoです。

 

 

 

 

 

 

トレーニングの

調子はいかがでしょうか?

 

「最近伸びてなくて・・・」

 

「頑張ってる割に弱いままなんだよね~」

 

「正しいトレーニングしてるはずなのになぁ

才能ないのかなとも思うよ・・・」

 

 

 

 

 

 

そんなあなたに

トレーニングをもっと楽しんでほしくて

プレゼントを作りました。

 

 

 

 

 

 

その名も・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「身体を鍛えずに

ベンチプレスMAX重量を20kg伸ばす

驚異のトレーニング方法」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このファイルは

あなたのトレーニングライフに

革命を起こす内容になっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その空振りの努力、いつまで続けますか・・・・?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベンチプレスの記録

順調に伸びていますか?

 

 

 

ベンチプレスを始めた当初は

やればやるほど記録が伸びた・・・・

楽しかったですよね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですがあなたは今

壁に直面している。

 

 

 

 

 

 

 

 

グーグル検索で「ベンチプレス コツ」

などを調べる毎日・・・・

 

 

 

私もまったく同じ

状況でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが今の私は100kgの壁を軽々と越え、

今では150kgを挙げることができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベンチプレスが100kgを超えたあたりから

周りがざわざわし始めました。

 

 

 

「あいつ、急に強くなりすぎじゃねえか・・・?」

 

「この前まで俺より弱かったよな・・・・?」

 

「いったい、何が起きてるんだ・・・?」

 

驚愕とも困惑とも聞こえる

このざわめきはとても気持ちのいいものでした。

 

 

 

そして、何よりも

記録が伸びる事が楽しくて仕方がない。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「よっしゃ!またMAX伸びた!!!」

 

 

はしゃぐ子供のように

トレーニングをたのしめるようになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はベンチプレスの魅力に

ますますはまってしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回、このメソッドを公開しようと思った理由が

2つあります。

 

 

 

 

 

1つ目は私の友達の

T長君が以前の私と同じく

 

ベンチプレスの記録が伸び悩んでいたこと

がきっかけでした。

 

 

 

 

「ベンチプレスの記録が伸びなくて

困っているんだ。

何かいい方法はないかな・・・」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前の私と同じような状況の彼を

なんとかして助けたいと思い

 

私の経験をもとに

解決策を一緒に考えました。

 

 

 

 

すると

70kgが限界だった彼が

たった2か月で

100kgを挙げることができたのです。

 

 

 

 

その時の彼と交わした

ハイタッチの気持ちよさが

私は忘れられないのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その気持ちを

次はあなたと感じたいと

思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

「身体を鍛えずに

ベンチプレスMAX重量を20kg伸ばす

驚異のトレーニング方法」 

受け取りはこちら

 

 

 

 

 

2つ目は私が使命として

心に強く持っているものが

あるんです。

 

 

 

 

 

 

 

「ベンチプレスを心から楽しむ人を

1人でも増やしたい」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたももちろん経験がありますよね。

ベンチプレスの重量が上がった時の爽快感。

 

MAX重量を挙げた後の

バーベルをラックに戻す時の「ガシャン!」という音。

 

 

 

最高に気持ちがいいですよね。

 

 

 

 

ですが、ベンチプレスの記録が

最初に伸び悩むこのステージで

 

 

 

 

 

 

 

 

諦めてこの世界から出ていく人が

かなりの人数います。

 

 

 

 

 

 

本当に残念です。

 

 

 

私のメソッドは

特にこのステージに対して

絶大な効果を発揮する

自信があります。

 

 

 

 

私のメソッドがあれば

その人たちにもっと

ベンチプレスの楽しさを

伝えることができたのに!

 

 

 

 

 

 

そのような使命感から

メソッドを公開しようと

決意いたしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のメソッドを使えば

「自分の身体の声を聴く」ことが

できるようになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

すると、「世の中の正解」ではなく

「あなただけの正解」を

手に入れるスキルが身に付きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

「あなただけの正解」の威力は

とんでもないものです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

常識では考えられないような

伸びを経験した人が

沢山います。

 

 

 

 

 

ベンチプレスのMAXが

85kgからいきなり100kgになったり・・・・

 

 

 

 

それは、「世の中の正解」を

学び続けるだけでは

一生出会うことはないスキルです。

 

 

 

 

また、あなた自身があなたの身体の状態を

完全に理解することができるので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体の部位を痛めることが

ほぼ100%無くなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、「身体の声」が聴けるようになると

痛める前に、そのおかしさに気が付くからです。

 

 

 

 

 

そうすれば修正が効くので

取り返しのつかない怪我にならずに済むんです。

 

 

 

 

 

 

 

「怪我知らずで伸び続けられる」

こんな理想の状態を

手に入れたくはありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

もっというならこのメソッドは

「伸び悩むあなた」に向けてのメソッドになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「すでに自分のやり方を完全に確立しているトレーニー」や

 

「悩む段階に行っていない初心者トレーニー」には

 

必要のないメソッドなのです。

 

 

 

 

 

 

 

ですから、今回のプレゼントに関しましては

 

「ベンチプレスの記録が伸び悩んでいて

自分のやり方を徹底的に模索しているあなた」

 

限定にしたいと思います。

 

 

 

 

当てはまらない方は

申し訳ありませんが

登録をしないでください。

 

 

 

 

「登録したら迷惑メールが来るようになるんじゃないの?」

 

 

 

 

 

安心してください。

 

 

いただいた個人情報を

流用することは

絶対にございません。

 

 

万が一あなたの個人情報が

私の手により悪用された場合

 

法的に訴えていただいてかまいません。

 

 

 

絶対に約束いたします。

 

 

 

 

また、私の情報が

必要ないな、と判断された場合

 

私から送信するメールの最後に

解約のページに進むURLを

毎回必ず記載いたします。

 

 

このURLを一度クリックして

頂ければ

 

私からのメールが来ることは

金輪際一生ありません。

 

これもお約束いたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

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驚異のトレーニング方法」

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※追伸※

 

 

 

 

今回の情報に関してですが

限定30名という上限人数を設けることにしたと

前回お伝えしたと思います。

 

 

それはどうしてかというと

私のメソッドは常識をかなり覆すものだからです。

 

むやみやたらに拡散ができないものなので

制限人数を30名とさせていただいておりました。

 

 

 

ですが、前回の記事で

新たに23名の方から申し込みがあり

 

 

 

 

現時点ですでに5名

制限人数から

あふれてしまっています。

 

 

 

 

私自身、これほど早く枠を越えるほどの

悩んでいるベンチプレイヤーが

いるとは衝撃的でした。

 

 

 

 

ベンチプレイヤー達の

熱い要望を受け

 

 

 

 

 

今回に限り

制限人数を45名に

変更することにいたしました。

 

 

 

 

残り、10名

なっております。

 

 

 

 

 

何度もお伝えしますが

金輪際私が

メールマガジンという形で

メソッドを公開するつもりは

ありません。

 

 

 

 

今後は直接ジムと連携して

大きなプロジェクトとしてメソッドを

広めていく予定ですので

 

 

 

 

この情報を手に入れられるのは

最初で最後となります。

 

 

 

 

 

このラストチャンス

残りの10名に滑り込んで

私のメソッドを

受け取ってください。

 

 

 

 

 

私のメソッドで

あなたのベンチプレスライフが

 

 

 

 

 

 

 

 

目標をどんどん更新していく

アグレッシブなものになっていくことを

心から願っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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あなた宛てに

メソッドが送られます。

 

 

※迷惑メールフォルダに

振り分けられる事があります。

その際は解除をお願いします

 

差し支えなければ

現在のベンチプレスの記録と

今抱えてる悩みを

記入していただければ

 

「あなたの正解」に

より近づく事ができるように

naoが必死で頭を使います。