一週間分の記事をまとめて紹介します。
今回特に目を通してもらいたい記事が、
⇒【テニスを辞めようと考えたほどストロークが打てなくなった方のレッスン】
テニスを辞めようと考えるほどストロークが打てなくなってしまった方の
プライベートレッスンを先日行いました。
私の見立てでは「下半身から上半身への連動が上手くいっていない」だったので、
そこを矯正したレッスンを行いましたよ。
その変化をビフォーアフターという形で動画にしたので、
お時間があるときにご覧くださいね^^
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◆今週のまとめ◆
⇒【コントロールできるスマッシュを打つための考え方】
⇒【テニスを辞めようと考えたほどストロークが打てなくなった方のレッスン】
⇒【ラケットヘッドを走らせるには小指を外すべきか外さないべきか】
では！
スリー
この１週間の間に同じ質問を２回受けたので、
もしかしたらあなたも似たような疑問を持たれているかもしれません。
その内容は、
「ラケットを振るときに小指は外した方がいいのか」です。
確かに小指を外した方が力みがなくなるので、
ラケットのしなりが上手く使えそうな気がしますよね。
それはそれで間違いではないのですが、
でも、運動連鎖の観点から言えば、小指を外すことはNGです。
なので、下半身で生み出したパワーを上半身をつたって、
最終的にラケットに伝えるという私が普段からお伝えしていることを
実践したいのなら、小指でラケットをしっかり支えてください。
でも、運動連鎖を気にせずに、
ラケットの遠心力を利用したい場合は小指を外すことは有効ですよ。
詳しい理由は相方バッシーさんのチャンネルでお話しています。
下のリンクをクリックしたら動画が再生されるので、
気軽にご覧くださいね^^
↓ ↓ ↓
【「ヘッドを走らせたいんです」の動画】
※上のリンクをクリックすると動画が再生されます
※バッシーさんのチャンネル登録もお願いします
では！
スリー
今回は以前私の『直接プライベートレッスン』を受講いただいた方の
「ビフォーアフター動画」を公開します。
受講者さんはフォアハンドストロークに悩みを持たれていて、
何とか改善したいという思いからレッスンを受けてもらうこととなりました。
ご本人曰く、昔はそれなりに打てていたけど、
あるときから打てなくなって、そこから改善されないから
テニスを辞めようと思ったほど悩まれていたそうです。
そんなときに私のプライベートレッスンを知り、
受講いただく流れとなりました。
ちなみに、受講者さんのフォアハンドストロークが打てない要因は、
軸足の使い方や下半身から上半身への連動不足でしたが、
実は多くの方が同じ理由で悩まれています。
なので、
もしあなたもフォアハンドストロークが打てなくて悩まれているのなら、
自分と重ねてご覧ください。
結果は動画をご覧いただければ伝わると思いますので、
下のリンクをクリックしてご確認ください。
↓ ↓ ↓
※上の画像をクリックすると動画が再生されます
では！
スリー
