テニスのセミナーや勉強会に参加したら、
どの講師も必ず口にするキーワードがあります。
それは「フットワークにおける切り返し」です。
基本的にテニスは右に動いたり、
左に動いたりの連続なので、それを実現するには
フットワークにおける切り返しを行う必要があります。
「そんなの当たり前じゃないか」と思われるかもしれませんが、
この部分ができているようで、できていない方が多いので、
セミナーや勉強会で度々取り上げられるのです。
では、
実際にどのようなことをセミナーや勉強会で
私たちコーチが注目しているのかをお話します。
それは「オポジットフォース」という体の使い方がです。
このオポジットフォースを利用せずに右に動いたり、
左に動いたりしている方が多いので、私たちコーチは
色んな方法で、フットワークをレッスンに取り入れています。
ただ、わざわざオポジットフォースという
言葉を使ってしまうと、かえって難しそうに
捉えられてしまうので、あまりレッスンで聞くことがないでしょう。
でも、
インターネットは良くも悪くも情報を収集できる場所なので、
今回はあえてオポジットフォースという言葉を使って
フットワークにおける切り返しを解説した動画を作りました。
普段のレッスンではなかなかできないような切り口で
フットワーク練習をバッシーさんにトライしてもらったので、
今回はぜひ見て学びましょう。
いつもは実践してもらいたいメニューを紹介していますが、
今回は理屈が分かればあなたのテニスに応用できる内容です。
なので、
できれば体を張った（張らされた）バッシーさんのためにも、
うまくあなたのテニスに取り入れてくださいね^^
下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした動画が再生されますので
早速ご覧くださいね^^
↓ ↓ ↓
【「フットワークを良くしたければ『オポジットフォース』を使おう」の動画】
※今後も定期的にYouTubeに無料動画をアップしていきますので、
見逃さないためにも、「チャンネル登録」をしておいてください！
役に立つ内容でしたら「高評価ボタン」のクリックもお願いします^^