JBCF 富士山ヒルクライム E1 20位
去年から1分強落ち・・・。
最近の練習不足がそのまま出た感じ。
前日移動日はチームメンバー、
かずさん、389くん、umaくん、shikaさん、と自分。
それと最近調子が良いまるいちyamaguchiくんも同行。
前日に受付済ます。
レース当日。起きたら雨。。。shikaさんは何故かテンション上がっている。
5：30に宿出発。今回は会社保養所に宿泊。近くて助かる。
雨でグランドグチョグチョなのでローラーはやめて自走で軽くアップ。もともとアップいらず。
E1はパレードがあるのでスタート地点が別とかで、
少し迷うがギリギリ8：05にサインを済ませる。
パレードしてスタート地点へ。登りは結構イケイケでみんな登って意外に脚使う。
スタートは２列目ゲット。
スタート２分前にガーミンフリーズ。焦る。
長押し等強制終了等いろいろやって何とか復帰。
スタートは珍しくペダルキャッチミス。
少し下がるがすぐ前へ。
リベルタスの選手が一人飛び出すがすぐにタレてくる。
シクロワイヤードでE1スタートの写真出てましたね。その写真の左端半分身体切れてるのが自分です。
スタートしてやっぱり脚も身体も重いが行けるだけ行く。
2ｋｍ程で前から遅れ出す。前には25名程。
まるいちyamaguchiくんも先頭集団に残っている。
マイペースをひたすら。
激坂では分があるようで、馬返し後の激坂で、
前を捕えて、数名パス。
中にはyamaguchi君も。
ブラウhirano君もパス。
アクアタマyamaguchi選手とデッドヒート。
ラストまで抜きつ抜かれつ。
ラストは離され、さらに油断したところで、
最後のカーブで後ろからブラウhirano君にまくられゴール。
しんど過ぎです。
レースシーズンどんどん弱ってますね。
まだまだ頑張ります。
激坂
３週間でローラー１回。実走は週末レースのみな生活でしたが、
今日何とか仕事の超級山岳を超えました。まぁすぐ1,2級がありますが。。。
身体がプニプニですが、今週末は富士山登ります。
ということで、今日は定時前に帰宅。
明日の準備をして夕飯食べて、久しぶりにローラーへ。
夜ローラー。
10分アップ後。っていうかアップから重し。。。
1. 5分 361W
久しぶりだけど自転車っていいね。
一踏みを楽しむっていうか確認しながら。
10分やろうと思ったが、脚というか仕事の疲れで止め。。。
気分かな。
明後日は楽しみたいと思います。
JBCF 栂池ヒルクライム E1 DNS
比叡山からのレース７連戦の３周目、栂池ヒルクライム。
昨年E2で惨敗、序盤の急勾配で脚使って終了した、苦手コース。
序盤さえ押さえれば今年はもう少し行けるかなと思っていたが、
結局、土曜終日出勤でDNSの判断。
一緒に389君とまるいちyamaguchi君と行くはずが直前でのキャンセルで彼らに迷惑をかけてし待った。すまん。。。栂池リザルト出てたが二人ともそれぞれのクラスタで23位、20位とポイントゲットでまずまず。行きたかったな～。去年と違って天気もよさそうだったし。
疲れもたまってきてたので、今朝はゆっくり。
朝食食べて、熊野で割れたヘルメットを新調しに嫁とショップへ。
良さげなのが見つかった。1年間の保証付き（半額支払い）で安心。
来週の富士山でご披露。お楽しみに。
嫁と買い物して帰宅。
疲れて２時間ほど寝てしまっていた。。。
ここ最近ローラーに全く乗っておらず、レース以外では３週間ぶりのローラーへ。
最近パワータップの表示がおかしくなっていたが、
代理店のキルシュベル・インクへ症状を伝えアドバイスを貰う。
アドバイス通りに実行すると、見事治った。
キャリブレーションが正しくなされてなかったみたい。っていうかやっていたけど、
ガーミンの500の方の調子が悪く正しくなされてなかったみたい。
夜ローラー。
10分アップ後。
1. 10分 326W
軽めに回す感じ。
3週間ぶりにしては致命的なほどパワーは落ちてなさそう。
あと、群馬で走行中にサドルが割れたので、
ネットでサドルとローラー台をポチッた。
今使っているローラーはローラー表面が剥離っていうかえぐれてるのでうるさくてしょうがない。
新しいのはどうかな？サドルは全く同じの。
今週も忙しい、次にローラーに乗れるのはいつになるのか。。。
JBCF 3day's熊野 E1
3日間参加はトッポさん、やすくん、389くん、kaaxさん、ガッツさん、自分。
土日のみはかずさん。監督は都合で日曜のみ。
■Day1 赤城川清流コース 47.4km
E1、E2、E3は15秒間隔とか交通規制の関係だろうが、直ぐにE2が追いついてきて集団拡大。
折り返し後の橋後の登りとS/F後2回曲がるコの字コーナー後のインターバルのみ注意。
それでも何度も中切れ発生。後ろにいたのが悪い。
中切れを埋めること数回。先頭ペースが緩く、頑張ればすぐに追いつく。
３周特記事項なくゴール。
21位
集団も膨れ上がり落車が多い。ラスト、コの字手前でも落車発生。
何とかブレーキでかわしゴールまで。
結構早い段階でE3 389君が応援に回っていたが、どうやらスタート5分で落車に巻き込まれ、
リヤハンガー破損したみたい。その後、まるいちテッシーさんに紹介してもらったショップに行ってハンガー修理。店長のバイクについていたハンガーしか合わずそれを追加工で対応したとか。
■Day2 熊野山岳コース 45.8km
山岳コース。狙うはここ。
千枚田までは淡々と進むがいつもと違うのは前々で展開。
真っ暗のトンネルも前だと何も問題なし。後ろの方では視界を奪われたのか叫び声が。
千枚田の登り。位置取り悪く入りは40番ぐらい。登り始めてしまえば、ペースも遅いので次々かわしすぐに先頭まで飛び出し、しばらく先頭を行く。
棚田が見えたあたりでボンシャンスkaneko選手がダンシングで飛び出し10m程先行。
次にアクシオンnishiwaki選手が追う形。その後ろで淡々と進む。
後ろにも数名いる気配（後ろはみない）。
結局KOMはkaneko選手。その後ろ5m程に10名程の集団で自分は7番ぐらいでKOM通過。
下りはみんな安全に。
311号に出た後のトンネルでkaneko選手をかわし先頭へ。
特に頑張って追いついたわけではないのでそのまま下り（体重！？）を活かして一人で逃げてみる。
エアロワンピの効果絶大でチラッと後ろを見たけど結構離れてた。
が、15kmも逃げられないので、しばらくして吸収。
その後、ローテが回らず、途中サイクリングかよ！！ってペースにもなる。
そんなだから、後続にも追いつくイメージを与えちゃったのか、
イナーメohara選手が後続20名程来てる！！って。後続が見えてくる。
とりあえず集団のペースを上げるべく、ローテを促すが微力。少し上がった程度。
そんなことでラスト３ｋｍの金山交差点で追いつかれ、最後の登り。
day1で優勝した岩井商会nakanishi選手の後ろに位置取り。
おっ、いい位置ジャン。と思って、登りに入り。ラスト数百mでnakanishi選手が腰を上げたと同時に自分も上げたが、スプリント力の差歴然で、彼は一瞬で遥か彼方へ飛んでいきましたとさ。
彼はそのまま先頭でゴール。自分は後ろの隅っこでジタバタ17位。
クライマー389君千枚田手前でまたもやハンガー破損。。。
楽しみにしていた千枚田登れず、呪われてるね。。。
その後監督に持ってきてもらったパーツで復活。
■Day3 太地半島周回コース 48km
短い登りの周回コース。
登り手前までパレード.
いきなり登り。でもイーブンペースで。
登り後何故かスルスルーと抜け出す形となり、（ここでもエアロワンピ効果の賜物）
特に踏んだわけじゃないし、15秒後スタートのE2にも追いつかれて大集団にもなりたくないので、
そのまま行くことに。あわよくばの期待も。。。
後ろから合流した快レーシングaizawa選手とCBよっしー選手で３人逃げ。
途中、よっしー選手が下がり、aizawa選手と２周目の登り手前まで。
集団に吸収されてからは中でぬくぬく回復。
3周目にKOMで誰か確認できなかったがKINANの誰かが勢いよく登って行ったが、
結局nakanishi選手が山岳賞。後ろから見ていて山岳スプリントもかっこいいなと。自分はできないが。。。
その後も淡々ぬくぬくとこなしていたが、
突然、下り後のなんでもない直角カーブで地面の段差に前輪を取られ、
スローモーションでスッテンコロリン。
しばらく動けず。。。近くのスタッフが自分を起こしてくれようと駆け寄ったんだと思うが、
他のスタッフから「触っちゃダメ、失格になる」って、それで気が付いて、ゆっくり起きる。
後続E2集団が過ぎていく横で、道路の端により、身体とバイクのチェック。
右半身を打った感じ。取り敢えず身体は動きそう、バイクもレバーのズレとリヤブレーキのズレ？ぐらいで何とか走れそう。
スタッフに走りますと行って、一人TT状態。
途中で2分30秒とか言われても自分は追うしかできない。
後ろにE3の集団が見えたが、捕まるまでTT。
結局1周半ほど一人で走り、5周目の登り手前ぐらいかな？捕まったのは。そこには389くん、トッポさんがいた。
何故かテッシーさんも(笑)。
登りは淡々と登るが389くんがきつそう。「389君アタックだー」みたいなことを言ってはみたが、
足限界だったみたい。。。
そのあとは、前日リヤディレイラー故障で借りものバイクで走っていたAACAnodaさんと安全にゴールまで。最後E3先頭集団を先に行かせ、自分たちは後方でゆっくりと思ったら、E3先頭集団に落車発生で地面に転がっている自転車2台の間をスルスル抜けてゴール。50位。
E3で389くんがKOM取ったかもと言っていたが、
実は一人先行していて幻に。。。残念。
風呂入って帰宅。
帰って落車の影響を確認すると、
ヘルメットが割れてるし、エアロジャージ、エアログローブ、エアロシューズカバーに穴。。。痛い。
で今日は身体あちこち痛くて歩きもぎこちなく、会社の人に落車がばれる。。。
去年の広島も今回も、逃げ→吸収→落車。
疲労による注意力散漫になっているのかなぁ。
元気があるうちは安全距離を取っていて、疲れてくると余裕が少なくなりそこでハンドリングミス等が生じるのかなぁ。
まぁ、今月仕事も、自転車もピークなので、できる範囲でやっていきます。
JBCF 比叡山ヒルクライム E1 10位
先週末雨沢行ってから一週間ノーライド。
体重+3kgで67.5kg。。。もう登れる気がしない。
いや、登れるがスピードが出る気がしない。
そんな比叡山。
朝、3：30過ぎに389君に拾ってもらい比叡山へ向かう。
他チームメンバーはかずさん、ガッツさん、shikaさん、umaくん。
らは前日かずさん実家から。
389カーで比叡山に向かうが古いナビに従ったおかげで、
道に迷い高速降りてUターンを何度か繰り返し。
当日受付だったので結構焦ったが、無事受付時間に間に合う。
受付済ませ準備してたら周りの選手がほとんどいなくて
ローラーもできずにスタート地点へ向かうことに。
スタートまでは5km程登るので、いいアップにはなるから問題ないけど。
荷物を預け、スタート地点へ。
E1は50名エントリー。
人数少ないけど、強い人ばっかり。
今の自分がどこまで着いて行けるか。。。
スタート後は、先頭10番前後。
一人アクアタマの選手が飛び出すが、
優勝候補筆頭のwakamatsu選手ではないので静観。
何度か緩んだところで前に出るが飛び出す脚も勇気もない。
案の定すぐに息が上がる。
4km前後で前10名ほどを見ながら千切れる。
一人になってからはマイペースで高回転一定を心がけると、
少しペースが上がり、前から数名落ちてくる。
HONDA ウルフさんも落ちてきてパス。
しばらく後ろについてきていたが後ろは気にせず、
ぺダリングに集中すると気配がなくなった。
さらに前からアクアタマのGOTO選手。スタートで飛び出した選手だ。
マイペースで追いつき、しばらく一緒に。
前にはチームCBのよっしー選手が見え隠れするが、ちょーっと追いつきそうもない。
GOTO選手と一緒に走るが、今日は後ろで休む気にならず、
前へ前へという気持ちで抜かれたらすぐまた抜き返すを繰り返す。
登りを終え、下りに入ってもそれは変わらず、
気持ちで少し前へ行っていたおかげで、
最後も先行し何とか10位のポイントゲット。
今のパフォーマンスがそのまま出た感じ。
去年より遅くなっているし。。。
さて、気持ち入れ替えて練習しないと、
今年もこのままズルズルしてしまう。
もう一度やろう。