3days熊野
木曜仕事後にkaaxさん、かずさんを拾って熊野へ。
■5/30（金）初日
メンバーは。
kaaxさん、かずさん、トッポさん（E2）、自分（E1）
ゴールが変わって3周目もKOMを通ってゴール。
1周目か2周目かもう既に忘れてるけど、
KOM前の登りで前方の落車で道を塞がれそこからの挽回。
SANREMOの方が強めに引いてその後自分が踏みまくって集団まで連結。
かなり足を使ったが平地強くなっていることに気づく。
後半、少し踏んだら先頭まで出たので、前々で展開する。
その後は特に大きな展開もなく、最後のKOMまでの位置取り。
前は大きなチームで固められていて、なかなか上がれない。
そのまま最後のKOM登り口は30番ぐらいで入るが、
登り途中で落車しており前が塞がっている。
そろーり、そろーり、ゆっくり避けながら何とか登りきる。
先頭ははるかかなた。
最後だけ下ハンで頑張ってゴール。
初日：E1 23位
E2でsonicさん優勝。おめでとうございます。今年調子良さそうですね。
来年は平地がもっと強くなっていたら、３周目で逃げてみるのもいいかも。
そん時はみんな見逃してね。
■5/31（土）二日目
丸山千枚田を登るコース。狙うならここ。
気合のエアロワンピで。登りはそこそこ、下りで逃げる気。
今日からガッツさん（E2）も参戦。ガッツさん登る気満々で３ｋｇも落としてきたから、
修行僧のよう。自分も見習わないと。
熊野倶楽部からスタート。
千枚田までは特に展開なし。
折り返し後に徐々に前に移動。
メンバーを揃えるチームが前を引いて展開を作る。（シルベスト、HONDA栃木）
登り口で10番手ぐらい。
一気に前に出ようとたら右崖の場所で左からシルベストさんに前を塞がれストップ。
落ちる寸前。そこで少し落としてしまってペース上がらず。
その後の登りは淡々と登る。といっても、400W弱キープ。正直しんどい。
ネクストイエロージャージの後ろぐらいでKOMは10番手で通過。
頂上で今年も「DENSO頑張れ！！」の応援があった。
「ヴぉー」みたいな返事をしてしまいましたが力になりました。ありがとうございます。
そして事件は下りで。。。
前の二人について下っていたら、
急カーブで二人の挙動がおかしくなり、前の方が後輪ロックさせながらコーナーへ。
自分も対処しきれず、減速しながらガードレールへ。
ぶつかって自転車毎ガードレールを飛び越えて崖の下へ。
気づいたら他にも数名崖下へ。
何とか登ってコースに戻り。自転車と体を確認。
自転車はレバーが曲がったぐらい。
体はガードレールにぶつかった腰とひざと足首ぐらいでたいしたことない。
ガードレールで止まらずに飛び越えたのが良かったのかも。
衝撃を逃がし、着地も崖で下も草木でふかふか。
頑丈に産んでくれた母親にも感謝。
一緒に崖下へダイブしたダイブ仲間の竹芝nakatsuruさんと同時に走り出す。
しかし、nakatsuruさんはバイクの調子が戻らずもう一度ストップ。
レース後、hondaウルフさん経由でnakatsuruさんとおしゃべり。お互いすみません的な。
昨年沖縄4位の方だ。沖縄では宜しくお願いします。
落車から繋がることもある。
その後下りは安全に。
下って先頭は遥かかなた。
後ろからシルベストsonicさん、AACA okazakiさんがきて、
５名ほどの小集団に。
前に追い付きたいので高速ローテ。
sonicさんはきっちり速くて自分と同じペースで回せるけど、他の方だとペースが落ちてしまう。。。この集団ではどうもペースが合わず、近づいているが前に追い付かない。
そうこうしているうちに、後ろの大集団に追い付かれる。
でhondaゴリさん含む集団で、sonicさん他シルベスト勢はこの集団を先頭にドッキングさせるか判断の時で、sonicさんとシルベストの方がごにょごにょ。この後シルベスト勢は前に出てこなかったところを見ると合流させない判断だったのかな？こういうのがチームだと面白いですね。DENSOもいつかやれるかな？
でも単騎自分はガンガン前を引くのだけれど。
何とかドッキング。残り３km、金山交差点。
交差点を過ぎてsonicさんが集団の先頭で引いていく。
そこにオーベスト野獣さんが先頭へ。その後ろNFCCの方。
自分は最終スプリントでは歯が立たないので、３番手で突っ込む。
最終コーナーも野獣さん、NFCCさん、自分の順で曲がり。残り５００登り。
苦手だけどダンシングに切り替えた瞬間減速。。。おっせー。
まず横を過ぎていくのが見えたのがネクストイエロージャージ。
自分はそこでおしまい。集団最後尾でゆっくりゴール。
だれかスプリントのいろは教えてくれ～。シッティングの方がパワーでるんや。
2日目：E1 43位
やっぱり来年は千枚田は先頭通過で体重とパワーを活かした下りの逃げかな。
仮に最後集団スプリントになってもシッティングで行く。（来年の覚え）
ガードレールは飛び越えないで。
■3日目：6/1（日）
３日目はE3もある。
yamaさん、itoさん（E3）がメンバーで参戦。
E3は2周。1周目はyamaさん前目だけど、単独走になってた。
itoさんは集団行けると思ったが登りで遅れたのかな？少し後ろで走っていたかな。
E1,2は3周。距離短くなってますね。何故でしょう？もっと走りたいです。
KOMは2周目。自分のプランは、
2周目のKOMは取りにアタックした人たちの後ろでこっそり前目で登り。
登り後の平坦でアタック。数名付いてきたら回して３周目登りで再アタックで死ぬまで逃げ切り。追い付かれても平坦で踏み踏み。
だったのだが、実際は。
1周目の登りは集団内で淡々と。
登り直後にアウターへギヤチェンジでなぜかインナー側にチェーン落ち。。。
ストップしてチェーンを掛け直すがなかなかうまくいかない。
そうこうしているうちに30秒後にスタートしたE2集団にも抜かれる。。。
１分ぐらいロスしたかな。何とかアウターにかけることが出来たので、再スタート。
チャレンジロードに続き主要レースで２回もチェーン落ち。
ショップで調整もしたんだけどな～。もう楕円QXLやめようかな。
E2集団に入るが、E1に追い付くはずもない。。。
練習に切り替えてE2集団から飛び出して踏んでみる。
個人TT状態だったが、E2からもチャンスとアタックしてきた方が。
昨日偶然お風呂でご一緒しお話したAACA minatoさんと他1、2名。
自分は既に練習モードなので先頭を引き倒す。
2周目の登りはまたチェーン落ちがあるといやなのでアウター53T（QXL）で踏む。
メーターは500Wを超えていた。
minatoさん他E2メンバーは登りで遅れるが自分は練習なのでそのまま行く。E2はminatoさんがKOMとりましたね。おめでとうございます。
その後は淡々と走り。途中でまるいちテッシーさんを見つけたので一緒に走る。
最後はスプリントには加わらないで、E2集団を先に行かせて、ゆっくりゴール。
3日目：E1 69位
個人TT状態が多かったのでNP331W。
熊野は結果でないね～。少し考えたいと思います。
帰りは嫁実家経由で、二週間ぶりの長男を見て成長にびっくり。
直ぐ大きくなるね。レースの疲れを子供に癒されて帰宅しました。
熊野はあっという間だけど楽しいね。
三日間のステージレースは他にないから来年もまた出たいな。
ライバルが強いと自分も燃えるし。
次は7月乗鞍。1ヵ月半頑張ります。
三日分を一つの記事にすると長いな。。。
■5/30（金）初日
メンバーは。
kaaxさん、かずさん、トッポさん（E2）、自分（E1）
ゴールが変わって3周目もKOMを通ってゴール。
1周目か2周目かもう既に忘れてるけど、
KOM前の登りで前方の落車で道を塞がれそこからの挽回。
SANREMOの方が強めに引いてその後自分が踏みまくって集団まで連結。
かなり足を使ったが平地強くなっていることに気づく。
後半、少し踏んだら先頭まで出たので、前々で展開する。
その後は特に大きな展開もなく、最後のKOMまでの位置取り。
前は大きなチームで固められていて、なかなか上がれない。
そのまま最後のKOM登り口は30番ぐらいで入るが、
登り途中で落車しており前が塞がっている。
そろーり、そろーり、ゆっくり避けながら何とか登りきる。
先頭ははるかかなた。
最後だけ下ハンで頑張ってゴール。
初日：E1 23位
E2でsonicさん優勝。おめでとうございます。今年調子良さそうですね。
来年は平地がもっと強くなっていたら、３周目で逃げてみるのもいいかも。
そん時はみんな見逃してね。
■5/31（土）二日目
丸山千枚田を登るコース。狙うならここ。
気合のエアロワンピで。登りはそこそこ、下りで逃げる気。
今日からガッツさん（E2）も参戦。ガッツさん登る気満々で３ｋｇも落としてきたから、
修行僧のよう。自分も見習わないと。
熊野倶楽部からスタート。
千枚田までは特に展開なし。
折り返し後に徐々に前に移動。
メンバーを揃えるチームが前を引いて展開を作る。（シルベスト、HONDA栃木）
登り口で10番手ぐらい。
一気に前に出ようとたら右崖の場所で左からシルベストさんに前を塞がれストップ。
落ちる寸前。そこで少し落としてしまってペース上がらず。
その後の登りは淡々と登る。といっても、400W弱キープ。正直しんどい。
ネクストイエロージャージの後ろぐらいでKOMは10番手で通過。
頂上で今年も「DENSO頑張れ！！」の応援があった。
「ヴぉー」みたいな返事をしてしまいましたが力になりました。ありがとうございます。
そして事件は下りで。。。
前の二人について下っていたら、
急カーブで二人の挙動がおかしくなり、前の方が後輪ロックさせながらコーナーへ。
自分も対処しきれず、減速しながらガードレールへ。
ぶつかって自転車毎ガードレールを飛び越えて崖の下へ。
気づいたら他にも数名崖下へ。
何とか登ってコースに戻り。自転車と体を確認。
自転車はレバーが曲がったぐらい。
体はガードレールにぶつかった腰とひざと足首ぐらいでたいしたことない。
ガードレールで止まらずに飛び越えたのが良かったのかも。
衝撃を逃がし、着地も崖で下も草木でふかふか。
頑丈に産んでくれた母親にも感謝。
一緒に崖下へダイブしたダイブ仲間の竹芝nakatsuruさんと同時に走り出す。
しかし、nakatsuruさんはバイクの調子が戻らずもう一度ストップ。
レース後、hondaウルフさん経由でnakatsuruさんとおしゃべり。お互いすみません的な。
昨年沖縄4位の方だ。沖縄では宜しくお願いします。
落車から繋がることもある。
その後下りは安全に。
下って先頭は遥かかなた。
後ろからシルベストsonicさん、AACA okazakiさんがきて、
５名ほどの小集団に。
前に追い付きたいので高速ローテ。
sonicさんはきっちり速くて自分と同じペースで回せるけど、他の方だとペースが落ちてしまう。。。この集団ではどうもペースが合わず、近づいているが前に追い付かない。
そうこうしているうちに、後ろの大集団に追い付かれる。
でhondaゴリさん含む集団で、sonicさん他シルベスト勢はこの集団を先頭にドッキングさせるか判断の時で、sonicさんとシルベストの方がごにょごにょ。この後シルベスト勢は前に出てこなかったところを見ると合流させない判断だったのかな？こういうのがチームだと面白いですね。DENSOもいつかやれるかな？
でも単騎自分はガンガン前を引くのだけれど。
何とかドッキング。残り３km、金山交差点。
交差点を過ぎてsonicさんが集団の先頭で引いていく。
そこにオーベスト野獣さんが先頭へ。その後ろNFCCの方。
自分は最終スプリントでは歯が立たないので、３番手で突っ込む。
最終コーナーも野獣さん、NFCCさん、自分の順で曲がり。残り５００登り。
苦手だけどダンシングに切り替えた瞬間減速。。。おっせー。
まず横を過ぎていくのが見えたのがネクストイエロージャージ。
自分はそこでおしまい。集団最後尾でゆっくりゴール。
だれかスプリントのいろは教えてくれ～。シッティングの方がパワーでるんや。
2日目：E1 43位
やっぱり来年は千枚田は先頭通過で体重とパワーを活かした下りの逃げかな。
仮に最後集団スプリントになってもシッティングで行く。（来年の覚え）
ガードレールは飛び越えないで。
■3日目：6/1（日）
３日目はE3もある。
yamaさん、itoさん（E3）がメンバーで参戦。
E3は2周。1周目はyamaさん前目だけど、単独走になってた。
itoさんは集団行けると思ったが登りで遅れたのかな？少し後ろで走っていたかな。
E1,2は3周。距離短くなってますね。何故でしょう？もっと走りたいです。
KOMは2周目。自分のプランは、
2周目のKOMは取りにアタックした人たちの後ろでこっそり前目で登り。
登り後の平坦でアタック。数名付いてきたら回して３周目登りで再アタックで死ぬまで逃げ切り。追い付かれても平坦で踏み踏み。
だったのだが、実際は。
1周目の登りは集団内で淡々と。
登り直後にアウターへギヤチェンジでなぜかインナー側にチェーン落ち。。。
ストップしてチェーンを掛け直すがなかなかうまくいかない。
そうこうしているうちに30秒後にスタートしたE2集団にも抜かれる。。。
１分ぐらいロスしたかな。何とかアウターにかけることが出来たので、再スタート。
チャレンジロードに続き主要レースで２回もチェーン落ち。
ショップで調整もしたんだけどな～。もう楕円QXLやめようかな。
E2集団に入るが、E1に追い付くはずもない。。。
練習に切り替えてE2集団から飛び出して踏んでみる。
個人TT状態だったが、E2からもチャンスとアタックしてきた方が。
昨日偶然お風呂でご一緒しお話したAACA minatoさんと他1、2名。
自分は既に練習モードなので先頭を引き倒す。
2周目の登りはまたチェーン落ちがあるといやなのでアウター53T（QXL）で踏む。
メーターは500Wを超えていた。
minatoさん他E2メンバーは登りで遅れるが自分は練習なのでそのまま行く。E2はminatoさんがKOMとりましたね。おめでとうございます。
その後は淡々と走り。途中でまるいちテッシーさんを見つけたので一緒に走る。
最後はスプリントには加わらないで、E2集団を先に行かせて、ゆっくりゴール。
3日目：E1 69位
個人TT状態が多かったのでNP331W。
熊野は結果でないね～。少し考えたいと思います。
帰りは嫁実家経由で、二週間ぶりの長男を見て成長にびっくり。
直ぐ大きくなるね。レースの疲れを子供に癒されて帰宅しました。
熊野はあっという間だけど楽しいね。
三日間のステージレースは他にないから来年もまた出たいな。
ライバルが強いと自分も燃えるし。
次は7月乗鞍。1ヵ月半頑張ります。
三日分を一つの記事にすると長いな。。。
比叡山ヒルクライム E1 11位
今年のJBCF初戦。
レース会場で沢山のお久しぶりな方々から、「長男誕生おめでとう」と声を掛けて頂く。
皆さんありがとうございます。
今、自転車辞めたくなるくらい子供が可愛い時期ですが、比叡山に来ています。
今年は色々バランスを取りながら過ごしたいと思います。
HONDAhirano君もおめでとうございます。
さて初戦の結果から。
E1 11位 22分04秒 355W
結局体重が落とせずパワーだけが上がった感じ。
筋トレ効果かな。
土曜日
チームからは、かずさん、やまさん、やすくん、自分。
やまさんカーに詰め込み出発。
かずさんは先日3本ローラーで転んで、フレーム傷いって修理中で今日は練習バイク。
やまさんはヒルクライムは初めて？かな、でも身体能力はチームでも上位。身体もキョンキョンでクライマーだと思うんだけどな～。
やすくんは比叡山に向けて25分1本勝負をずっと練習してきたが結果は如何に。
毎年恒例となりましたが、前日は京都のかずさん実家にお世話になる。
到着するとご両親の「お帰り」の言葉でみんな安らぐ。
夜はテーブル二つに目一杯の料理で皆、「明日ヒルクライムだけど」
と言いながら目一杯ごちそうになる。
最近、夜はささみしか食べてない自分にとっては速攻腹一杯に。
でもおいしいのでパクパク食べてしまう。茄子の胡麻和えがイケてたな。
食後の散歩に伏見稲荷神社の千本鳥居へ。徒歩10分。
なんか前も来たような感じだがまぁ、来たんだろう。
9時半頃自分は就寝。他はお話してたかな。
日曜日
4時起床。4時半出発。
かずさんお母さんがおにぎりを山ほど拵えてくれた。
2個食べて2個バックへ。山頂で食べるんだ。
今年はホリバの駐車場ではなくプリンスホテル。
記憶で行くと変更に対応出来ない。ちゃんと案内を見ないとね。
駐車場でアップ。
途中でコンシンnishimura君がきたが、どうやらuchiyamaさんがヘルメット忘れたみたい。
予備のヘルメットがないかと聞いて回るが無いみたいで結局あきらめたみたい。
今思うと、サポートメンバーがいるチームもあるので動き回れば借りることが出来たかもだな。
あとは、事務局側でヘルメッのシール不備や割れ等で借用ってことがあるので事務局に聞いてみることもできたかも。
自分もいろんなことに対応できるように準備、心構えはしておこう。
荷物預けに小学校へ。
車検にいくとAACA watanabeさんが事務局側に。お疲れ様です。
優勝バイクですねと言われるが、今年は無理でした。来年はそうなりたいですね。
AACA katoさんもサインシート対応で運営側で活躍していました。
E1の後ろの方に並ぶ。
ネットタイムらしいが人数も少ないので気にしている人もいない。
まるいちテッシーさんと談笑してスタートを待つ。テッシーさん肌白過ぎ、外走ってます？
7：30スタート。
淡々と行くがメーター400W超えてる。無視。
早速コーンに突っ込む。周りの皆さんごめんなさい。っていうのが2回ごめんなさい。
他の方も含め幸い落車はなかった。。。
淡々と走って、淡々と途中で前と離れて、その後も淡々と。
といった感じで特に展開もなし。一人の時間が多かったかな。
自分のような重量級の方はいないので、
パワーウェイトレシオは同等でも最後の平坦はパワーがある分有利で、
踏みまくったら前の数人を吸収。後ろに従え最後のゴールまで引き倒す。
最後のヴェントスの方はギリギリ抜けなかったな～。
今年も延暦寺を見て回って帰る。
比叡山は自分に合っている気がするが結果に繋がらない。準備不足ともいうが。
次は熊野。その次は少し間をあけて乗鞍。
6月は身体作ります。子守の合間に。
子供が1ヵ月で体重1.5倍。
子供の成長を見ると自分の成長はなんなんだと。
5W上げるのに何か月掛かっているんだ。歳の影響ももちろんあるが、
そう考えると現時点の維持、微増って大事だなと。コツコツだな。
6月集中。
レース会場で沢山のお久しぶりな方々から、「長男誕生おめでとう」と声を掛けて頂く。
皆さんありがとうございます。
今、自転車辞めたくなるくらい子供が可愛い時期ですが、比叡山に来ています。
今年は色々バランスを取りながら過ごしたいと思います。
HONDAhirano君もおめでとうございます。
さて初戦の結果から。
E1 11位 22分04秒 355W
結局体重が落とせずパワーだけが上がった感じ。
筋トレ効果かな。
土曜日
チームからは、かずさん、やまさん、やすくん、自分。
やまさんカーに詰め込み出発。
かずさんは先日3本ローラーで転んで、フレーム傷いって修理中で今日は練習バイク。
やまさんはヒルクライムは初めて？かな、でも身体能力はチームでも上位。身体もキョンキョンでクライマーだと思うんだけどな～。
やすくんは比叡山に向けて25分1本勝負をずっと練習してきたが結果は如何に。
毎年恒例となりましたが、前日は京都のかずさん実家にお世話になる。
到着するとご両親の「お帰り」の言葉でみんな安らぐ。
夜はテーブル二つに目一杯の料理で皆、「明日ヒルクライムだけど」
と言いながら目一杯ごちそうになる。
最近、夜はささみしか食べてない自分にとっては速攻腹一杯に。
でもおいしいのでパクパク食べてしまう。茄子の胡麻和えがイケてたな。
食後の散歩に伏見稲荷神社の千本鳥居へ。徒歩10分。
なんか前も来たような感じだがまぁ、来たんだろう。
9時半頃自分は就寝。他はお話してたかな。
日曜日
4時起床。4時半出発。
かずさんお母さんがおにぎりを山ほど拵えてくれた。
2個食べて2個バックへ。山頂で食べるんだ。
今年はホリバの駐車場ではなくプリンスホテル。
記憶で行くと変更に対応出来ない。ちゃんと案内を見ないとね。
駐車場でアップ。
途中でコンシンnishimura君がきたが、どうやらuchiyamaさんがヘルメット忘れたみたい。
予備のヘルメットがないかと聞いて回るが無いみたいで結局あきらめたみたい。
今思うと、サポートメンバーがいるチームもあるので動き回れば借りることが出来たかもだな。
あとは、事務局側でヘルメッのシール不備や割れ等で借用ってことがあるので事務局に聞いてみることもできたかも。
自分もいろんなことに対応できるように準備、心構えはしておこう。
荷物預けに小学校へ。
車検にいくとAACA watanabeさんが事務局側に。お疲れ様です。
優勝バイクですねと言われるが、今年は無理でした。来年はそうなりたいですね。
AACA katoさんもサインシート対応で運営側で活躍していました。
E1の後ろの方に並ぶ。
ネットタイムらしいが人数も少ないので気にしている人もいない。
まるいちテッシーさんと談笑してスタートを待つ。テッシーさん肌白過ぎ、外走ってます？
7：30スタート。
淡々と行くがメーター400W超えてる。無視。
早速コーンに突っ込む。周りの皆さんごめんなさい。っていうのが2回ごめんなさい。
他の方も含め幸い落車はなかった。。。
淡々と走って、淡々と途中で前と離れて、その後も淡々と。
といった感じで特に展開もなし。一人の時間が多かったかな。
自分のような重量級の方はいないので、
パワーウェイトレシオは同等でも最後の平坦はパワーがある分有利で、
踏みまくったら前の数人を吸収。後ろに従え最後のゴールまで引き倒す。
最後のヴェントスの方はギリギリ抜けなかったな～。
今年も延暦寺を見て回って帰る。
比叡山は自分に合っている気がするが結果に繋がらない。準備不足ともいうが。
次は熊野。その次は少し間をあけて乗鞍。
6月は身体作ります。子守の合間に。
子供が1ヵ月で体重1.5倍。
子供の成長を見ると自分の成長はなんなんだと。
5W上げるのに何か月掛かっているんだ。歳の影響ももちろんあるが、
そう考えると現時点の維持、微増って大事だなと。コツコツだな。
6月集中。
Welcome Baby!!
2014年04月21日（月）
生まれてきた君の為にも今日のことを残しておこう。
こんなにもハッピーな月曜の朝は今までになかった。
昨晩10時半、いつものように実家にいる嫁に今日の状態を確認して床に就く。
まだ生まれそうにない。
今朝4時、お義母さんからの電話は君の誕生を知らせるものだった。
ごめんよ、パパ寝てたよ。
だって予定日10日前でそんなに急いで出てくるとは思わなかったし聞いてないし。
お義母さんが、ギリギリだと慌てて来て交通事故でも起こさないかと連絡を控えてくれていたんだ。
夜中に呼ばれても良いように禁酒したその日に生まれてくる君はなんてパパ思いなんだ。
直ぐに準備して君が待つ病院へ。
すやすやの音も立てずに横になっている君は生きてるんだね。
ほとんど動かない君だけどパパは動画で撮ってるよ。
君の他は女の子４人。さっそく両手に花。
鍛え上げた上腕には今の君は軽すぎた。でも精密機械を扱うより繊細に。
パパの待ち受けは自転車だったけど、他のパパと同じように君の写真に変わったよ。
全ての優先順位が下がった。君がナンバーワンだ。
今日から君の人生がスタートする。
一緒に生きていられるのは60年、同居は20年前後かな。
一緒の時間を大切にしたいね。
生まれてきてくれてありがとう。
パパとママはいつも君の味方だ。
生まれてきた君の為にも今日のことを残しておこう。
こんなにもハッピーな月曜の朝は今までになかった。
昨晩10時半、いつものように実家にいる嫁に今日の状態を確認して床に就く。
まだ生まれそうにない。
今朝4時、お義母さんからの電話は君の誕生を知らせるものだった。
ごめんよ、パパ寝てたよ。
だって予定日10日前でそんなに急いで出てくるとは思わなかったし聞いてないし。
お義母さんが、ギリギリだと慌てて来て交通事故でも起こさないかと連絡を控えてくれていたんだ。
夜中に呼ばれても良いように禁酒したその日に生まれてくる君はなんてパパ思いなんだ。
直ぐに準備して君が待つ病院へ。
すやすやの音も立てずに横になっている君は生きてるんだね。
ほとんど動かない君だけどパパは動画で撮ってるよ。
君の他は女の子４人。さっそく両手に花。
鍛え上げた上腕には今の君は軽すぎた。でも精密機械を扱うより繊細に。
パパの待ち受けは自転車だったけど、他のパパと同じように君の写真に変わったよ。
全ての優先順位が下がった。君がナンバーワンだ。
今日から君の人生がスタートする。
一緒に生きていられるのは60年、同居は20年前後かな。
一緒の時間を大切にしたいね。
生まれてきてくれてありがとう。
パパとママはいつも君の味方だ。
佐布里池周回
昨日走ったコースが気に入り、今日も走る。
コースは1周4.4km。
佐布里池は途中にショートカットがあったりと、走る人でコースは違うと思うが、
自分は先月チームメンバーのitoさんに教えてもらった1周コース。方向もそのまま。
30秒程度の短い登りが3回でちょうど良い。
今日は16周したところで、雨が降ってきたのでそこで終了。
My練習コースに登録しました。
コースは1周4.4km。
佐布里池は途中にショートカットがあったりと、走る人でコースは違うと思うが、
自分は先月チームメンバーのitoさんに教えてもらった1周コース。方向もそのまま。
30秒程度の短い登りが3回でちょうど良い。
今日は16周したところで、雨が降ってきたのでそこで終了。
My練習コースに登録しました。
KONSINさんと一緒
会社の中にはDENSO RACINGの存在を知る知らないにかかわらず、
他のチームの方もいる。
今日は大府のKONSINさんのチームに所属しているnishimura君のつながりで、
KONSINさんのメンバーの方と練習会をご一緒に。
因みにnishimura君はデンソーマンだ。
さらにどうやら一昨年の伊吹山チャンピオンクラスで少しお話している。
DENSOは、ガッツさん、shikaさん、yamaさん、65TAさん、自分。
KONSINは、nishimura君、uchiyamaさん、nonoyamaさん、sakakibaraさん。
uchishimaさんも一昨年の乗鞍で駐車場が隣だったとか。世間は狭いね。
阿久比の○Kに7：30集合。
6：40出発し早めの15分前に到着したら、既にKONSINさん全員+shikaさん団欒中。
自分も仲間に入ってご挨拶。
ガッツさん、yamaさんも時間前に到着し、2組に分けてえびせんの里に向けてスタート。
1組、ガッツさん、nishimura君、uchiyamaさん、自分。
uchiyamaさんのRaphaのジャージかっこいーなと。体重60kg切ったら買おうかな。
みなさん良いペースでえびせんまであっという間。
その後は、全員でJBCF美浜のコースを周回。
5周を2回の予定。
ここも2組に。
前は、E2、E3組。
E2：ガッツさん。
E3：shikaさん、yamaさん、uchiyamaさん、nishimura君。
ガッツさんが、E3メンバーを引き倒すそうな。
shikaさん、uchiyamaさんは来週JBCF群馬を控えているので気合十分。ライバルですな。
後ろはE1、未登録組。
E1：自分。
未登録：65TAさん、nonoyamaさん、sakakibaraさん。
shikaさんが勝手にこう決めました。
前がスタートして2,3分後のスタートの予定が、
残った4人でおしゃべりしていたら話が盛り上がりすぎて、
スタート前から周回遅れになるところでした。
何とかスタート。最初自分が1周先頭で引く。
スタート地点で65TAさんに変わったら、その後一人1周引きが定着して、
4周でみなさん仲良く先頭1周ずつ。5周目だけ自分が2回目を引いて最後のストレートで
超向かい風の中40km/hオーバーで後ろの65TAさんを悶絶させて終了。
1回目の途中でyamaさんサイドカットで練習会離脱。
チューブが餅みたいに飛び出していました。
少し休憩して、2回目。
8人になったので、一塊でスタート。
良いペースで淡々と。
2、3周目のストレートで少し上げてみると集団崩壊し、
ガッツさん、nishimura君、uchiyamaさん、自分の4人に。
後は登りの途中で自分が掛ける、後ろガッツさんのみ、右折ストップで二人が合流し、
自分がラストのストレートまで引き続け、40km/h以上に上げて後ろと交代。
また登りで自分が上げて…。を繰り返し。
でもこの登りで上げてのところ、シッティングだけど実は毎回600W以上30秒出てます。
ガッツさん登れてますね。
4周目だと思っていたのが、実は5周目ラストで。
自分とuchiyamaさんだけ知らずに6周目へ。
ラストと思って最初から上げ上げで単独走へ。
出し切りました。
帰りはえびせんでお茶。
阿久比に戻る途中でKONSINチームとお別れ。
DENSOチームで帰る。
shikaさんと65TAさんが登り足りないのか何度も残りの登り数を聞いてくる。
集合場所の阿久比○Kに到着し、
自分は午後も走るのでお昼パスタ。
みなさんとはそこでお別れし佐布里池を10周して帰りましたとさ。
因みに佐布里池（そうりいけ）を「さぶりいけ」と呼んでいたことは内緒だ。
KONSINさん良い練習になりました。また一緒に走りましょう。
他のチームの方もいる。
今日は大府のKONSINさんのチームに所属しているnishimura君のつながりで、
KONSINさんのメンバーの方と練習会をご一緒に。
因みにnishimura君はデンソーマンだ。
さらにどうやら一昨年の伊吹山チャンピオンクラスで少しお話している。
DENSOは、ガッツさん、shikaさん、yamaさん、65TAさん、自分。
KONSINは、nishimura君、uchiyamaさん、nonoyamaさん、sakakibaraさん。
uchishimaさんも一昨年の乗鞍で駐車場が隣だったとか。世間は狭いね。
阿久比の○Kに7：30集合。
6：40出発し早めの15分前に到着したら、既にKONSINさん全員+shikaさん団欒中。
自分も仲間に入ってご挨拶。
ガッツさん、yamaさんも時間前に到着し、2組に分けてえびせんの里に向けてスタート。
1組、ガッツさん、nishimura君、uchiyamaさん、自分。
uchiyamaさんのRaphaのジャージかっこいーなと。体重60kg切ったら買おうかな。
みなさん良いペースでえびせんまであっという間。
その後は、全員でJBCF美浜のコースを周回。
5周を2回の予定。
ここも2組に。
前は、E2、E3組。
E2：ガッツさん。
E3：shikaさん、yamaさん、uchiyamaさん、nishimura君。
ガッツさんが、E3メンバーを引き倒すそうな。
shikaさん、uchiyamaさんは来週JBCF群馬を控えているので気合十分。ライバルですな。
後ろはE1、未登録組。
E1：自分。
未登録：65TAさん、nonoyamaさん、sakakibaraさん。
shikaさんが勝手にこう決めました。
前がスタートして2,3分後のスタートの予定が、
残った4人でおしゃべりしていたら話が盛り上がりすぎて、
スタート前から周回遅れになるところでした。
何とかスタート。最初自分が1周先頭で引く。
スタート地点で65TAさんに変わったら、その後一人1周引きが定着して、
4周でみなさん仲良く先頭1周ずつ。5周目だけ自分が2回目を引いて最後のストレートで
超向かい風の中40km/hオーバーで後ろの65TAさんを悶絶させて終了。
1回目の途中でyamaさんサイドカットで練習会離脱。
チューブが餅みたいに飛び出していました。
少し休憩して、2回目。
8人になったので、一塊でスタート。
良いペースで淡々と。
2、3周目のストレートで少し上げてみると集団崩壊し、
ガッツさん、nishimura君、uchiyamaさん、自分の4人に。
後は登りの途中で自分が掛ける、後ろガッツさんのみ、右折ストップで二人が合流し、
自分がラストのストレートまで引き続け、40km/h以上に上げて後ろと交代。
また登りで自分が上げて…。を繰り返し。
でもこの登りで上げてのところ、シッティングだけど実は毎回600W以上30秒出てます。
ガッツさん登れてますね。
4周目だと思っていたのが、実は5周目ラストで。
自分とuchiyamaさんだけ知らずに6周目へ。
ラストと思って最初から上げ上げで単独走へ。
出し切りました。
帰りはえびせんでお茶。
阿久比に戻る途中でKONSINチームとお別れ。
DENSOチームで帰る。
shikaさんと65TAさんが登り足りないのか何度も残りの登り数を聞いてくる。
集合場所の阿久比○Kに到着し、
自分は午後も走るのでお昼パスタ。
みなさんとはそこでお別れし佐布里池を10周して帰りましたとさ。
因みに佐布里池（そうりいけ）を「さぶりいけ」と呼んでいたことは内緒だ。
KONSINさん良い練習になりました。また一緒に走りましょう。