自転車トーモスの旅 -28ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
自転車トーモスの旅
【http://ameblo.jp/thomos/】
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
<<
前のページへ
最新
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
最初
次のページへ
>>
朝ローラー
5時半起き。
寒いけど始める。
朝ローラー
10分 295W
うーん、上がらない。
コツコツやるしかないな。
朝ローラー
家族が寝ている間は自由。
朝ローラー
10分 292W
こんな負荷でもキツイのは筋力と心肺の両方。少しずつ。
朝ローラー
夏にニセコに行くのでそこにピークを持ってくるため今から頑張ろうかと、今月からローラーを再開することに。平日の夜は子供の面倒を見るので練習は朝、起きてしまえばなんてことないはず。今日は休みだけど同じ時間に起きる。
朝ローラー
20分 285W
この辺 りから始めます。
ストライダー離さなーい
三重のジジババの家へ行くついでに注文していたストライダーを入手。(ついでに自分の自転車も預ける。)
組み立ては簡単だったが、途中の息子のチョッカイで時間が掛かる。ハンドルを持って行ったり、サドルを持って行ったり、もう大変。
何とか完成して早速乗る。意外にすんなり乗り出した。乗るのは良いが全く離さなーい。1時間程家の中で行ったり来たり。念願のストライダーだからかなぁ。大興奮でした。
朝リハビリローラー
今週は仕事が忙しかったよ。
ストレスで食べ過ぎたよ。
自転車には乗ってないよ。
でも今朝は乗ったよ。
朝リハビリローラー
10分 267W
先は長いよ。
<<
前のページへ
最新
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
最初
次のページへ
>>
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする