朝ローラー

最近朝ローラー始めてから体調が良くなってきた。早起きが苦もなく習慣になってきてるし。

5時起き。

朝ローラー 10分x2

10分 314W

10分 316W

コツコツ。

朝ローラー

自転車を漕いでいるからか膝の痛みが和らいだような気がする。乗り続けよう。

朝ローラー 10分x2

10分 310W

10分 305W

コツコツ。

朝ローラー

昨日は天気が良かったので公園でストライダーかなと思ってたら風が強くて止め。近くの科学館に行ってきました。

マグネットや滑車の遊び場があったけど息子が選んだのは子供用のクライミングの遊び場。

まだ1歳なのでまだ全然登れませんが周りの大きいお兄ちゃん達の真似をしてぶら下がってました。

また行きたいって。

朝ローラー

10分 315W

コツコツ。

朝ローラー

昨日は買い物前に家族3人でお昼寝。

最後まで寝てたのは自分…。

息子は早々に起きて暴れてました。

それでも起きない自分は疲れが溜まっているのかな？

今日は車検の予約を入れているので車預けてお出掛け。

まずは練習。

朝ローラー  10分x2

10分 302W

10分 306W

コツコツやね。

朝ローラー

昨日嫁が親不知を抜きに行った。

…が1時間半掛けても根っこが抜けず。

結局別日にもう一度とか。

自分も抜いたことがあるがもう抜きたくない。バキッとか音も凄いしね。

朝ローラー

10分 304W

別保育園の園開放に行く予定が雨…。

家族で買い物にでも行ってきます。