朝ローラー

うちの息子、昨日は朝からご機嫌斜めだったらしい（自分は早めの出勤）。

おもちゃを投げたり大変。

保育園でもイライラ。鼻詰まりで寝不足が原因かと耳鼻科でスッキリしてもらう。

今日はご機嫌どうかな？

天気も良いのでストライダーで遊ぼう。

その前に朝練。

朝ローラー 10分x3

10分 311W

10分 313W

10分 316W

コツコツ。

朝ローラー

昨日は飲み会。楽しいけど食べ過ぎてしまう。控えないとね。

朝ローラー

10分 334W

今日は豊橋出張。

いつもよりちょい早めに出発。

コツコツ。

朝ローラー

昨日は早めの帰宅で子供とサッカー。

疲れた。

今日も朝練。

朝ローラー

20分 313W

コツコツ。

朝ローラー

朝ローラー

15分 314W

特に無し。

コツコツ。

朝ローラー

今日は嫁さん実家のトイレリフォーム打合せの為、家族で帰る予定が…土日出勤に。

自分だけ居残り。

いつも通り朝練。

朝ローラー

20分 302W

さて仕事だ。コツコツ。