昼ローラー
今日は有休とって確定申告へ。会社の席周りではインフルやら風邪やらいるので感染る前に休んで良かったかも。
確定申告は凄く人が多かったけど自分で入力したので早く、午前中にサクッと終わらせ家でローラー。
昼ローラー
10分 322W
コツコツのおかげか少し出力が戻ってきた。あと40W。
朝ローラー
膝の骨折から5ヶ月たったけど、痛みは残るんだね。
しっかり踏み込めないし膝裏も痛いしで、思うようにペダリングが出来ない。
治し方あるのかな？
朝ローラー
10分 315W
朝練が習慣付いてきた。コツコツ。
朝ローラー
今朝も朝から朝ローラー。
朝ローラー
10分 302W
天気が回復してきたので近くのハウジングセンターでアンパンマンショー。偶然ママ友もいて少し話す。
最後の握手会はドキンちゃんにはニコニコで握手してたけどアンパンマンとバイキンマンには怖々。女の子が良いのかな。
4人目のスタッフさんにも握手しようとしてたし。
体組成計が壊れて表示しなくなったので購入。新しいから減量モチベアップ。コツコツやっていきます。