朝ローラー

昨日は嫁さん会社の食事会で帰りが遅いので子供と2人。いつもはママにベッタリだけど居ないから仕方なしにパパでいいか。という感じ。

でも楽しんで疲れていつもより早く寝てくれました。自分も気付いたら寝てた。

朝ローラー

20分 318W

コツコツ。

朝ローラー

今朝も4時半起床。

朝ローラー

15分 321W

コツコツ。

朝ローラー

土曜日

息子の散髪からの仕事。

日曜日

朝ジャンキーでヤマさんと遭遇。一緒に1時間ほど走る。

今年は正月以来の外練。身体が重い。

今日は朝練。

朝ローラー

20分 314W

コツコツだね。

朝ローラー

昨日、保育園ではプチ遠足で消防署へ。

大好きな消防車を間近で見られて帰ってからも大変ご機嫌でした。

毎日こうなら良いのですが。

朝ローラー

10分 340W

コツコツ。

朝ローラー

朝ローラー

15分 303W

疲れてる。

コツコツ。