朝ローラー

昨日定時後に売店で帰りがけのカズさんに遭遇。

週末の菰野ヒルクライムで年代別3位表彰台とか。最近メキメキ力つけて上位食い込んできています。

伊吹山でも期待できそうです。

さて自分もボチボチ頑張ろうかな。

朝ローラー

20分 301W

コツコツ。

朝ローラー

昨日は結局家の中で子供と1日遊んだ。

外には買い物に行ったくらい。子供は車で寝てたし。

朝ローラー

60分 206W

軽くコツコツ。

朝ローラー

昨日は子供とストライダー。

周りの子供はスイスイ走るのにうちの子はてくてく歩く感じで遅い。のんびりなのかな？

朝ローラー

60分 210W

少し体重を落とそうかと軽く脂肪燃焼ローラー。

また子供と外に遊びに行行ってきます。

朝ローラー

やっと土曜日。休みは息子と沢山遊ぶ日。

公園に行ってこよう。

その前に日課。

朝ローラー。

30分 304W

コツコツ。

朝ローラー

帰宅後息子は毎日ストライダー、サッカー、テニスと疲れ知らずです。羨ましい限り。

朝ローラー

25分 301W

体重も体脂肪も全く減らない。

むしろ増えてる？

でもコツコツ。