同好会合宿
１０/１６、１７は会社自転車同好会のメンバーと
長野県の会社保養所で自転車合宿して来ました。
コースは登るか下るか。
茶臼山を始め他いくつか峠を登る。
結構良い感じで登れて、
後輩の元気の良い子もパスして登る。
監督が後ろから車でサポートしてくれる。
後ろからみると結構良い感じで飛ばしているらしい。
茶臼山頂上では、逆から車で登って頂上に先回りをしようとしていたみたいだが、
私が先に頂上に着いてしまい。
監督がいないので道に迷ってしまう場面があった。
登り速くなってるのかも？
距離：７２ｋｍ。獲得標高２０００ｍ。
夜はチームジャージを決めるべく、
夜中まで議論。
あーでもないこうでもないと、
ツールドフランスのDVDとか見たりして、
テーマから攻めたり、色々。
なんとか方向性は決まり、
あとは皆で次の飲み会まで案を出し合う。
因みに既に案一つ作成して提出しました。
結構いい感じにできたと思うけど。
どんなかは確定してからのお楽しみ。
ジャージ完成は３月ぐらいかな？
メンバーでジャージ来て走るのが楽しみです。
３連休はお出かけ
１０/９～１１は３連休。
うちの会社では珍しく、１１日祝日も休み。
最近自転車ばっかりなので、
家族サービスで長野は軽井沢へ。
と言いながら、折角の長野なので
しっかり自転車積んでます。
１０日に軽井沢⇔渋峠（国道最高地点）を計画。
嫁はその辺で遊んでもらって。
しかし、１０日朝起きると雨。。。。
前日しっかり準備していたのに。。。
まぁ、仕方ないので自転車はあきらめ、二度寝して、
嫁につきあうことに決定。
しかし、二度寝から起きると、外は晴れ。
嫁の呪いかも。。。
しっかり晴れの軽井沢を満喫しました。
ということで、３連休は自転車なしです。
お菓子やらご飯やら食べまくったので、
増量、体脂肪率UP。。。
朝練で減らします。。
朝練10/8
今日は朝練。
頑張ったおかげで、ベストＡＶＥが出ました。
距離：４１km、ＡＶＥ：３４．０ｋｍ/ｈ
最後３４ｋｍ/ｈ切らないように踏み倒しました。
平地でもちょっとずつ強くなっている気がします。