ゆとりある暮らしをテーマに
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ヨガドロップス主催 後藤 眞由美です。
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今日、YouTubeで大掃除のやり方を観始めたら止まらない！
いやぁ、ありがたい♡
裏技や、道具、大掃除の計画、重曹だけで・・・
あるわあるわ！観てないで、さっさと掃除しろ！
床を
拭いても拭いても
鏡を
磨いても磨いても、
お風呂を
ゴシゴシ ゴシゴシしても、
時間が経つとまた汚れて
同じように拭いて、磨いて、ゴシゴシして・・・。
私たちも同じで、
心も身体も、常にピッカピカでいるのは、難しいよね〜。
なかには、どんなにゴシゴシしても、
不安や恐れ、痛みや痒みのような
しぶとい汚れもあるし。
しぶとい汚れを付けたままでいると、しんどいし、
この汚れを落としたくても、そう簡単には落とせない。
まずは、汚れを落とそうとする気持ちがあることが大切。
そこに意識を持っていくこと。
汚れた感情は、焦らずに、少しずつ洗い流していけばいい。
それには、洗い流す場所が必要だし、時間、ツールに頼るのもアリですね。
その場所は、
病院かもしれないし、
学校なのかもしれない。
誰かに話を聞いてもらうことかもしれないし、
本の中なのかもしれない。
私は、汚れた感情を全て洗い流す必要はないと思ってる。
と言うより、全て洗い流すことなど出来ないです。
うっすらと、汚れはついたまま。
それらをひっくるめて自分ですから♡
私の好きな西洋アンティーク家具につきものの
傷や汚れ、色あせ。
ぜ〜んぶひっくるめて好きなんです。
なんなら、傷や汚れがあったくらいの方が好きかも♡
自分自身も同じ。
うっすらと汚れるくらいの方が
唯一無二の存在で、味があって好きなだぁ♡
今日はお掃除YouTubeを、観るだけで終わっちゃったけど
大掃除やる気のある私、素晴らしい♡
明日は、家族巻き込んで実践だぞ！
。・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
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