ゆとりある暮らしをテーマに
ごきげんに生きる喜びを伝え続けることをビジョンに
オンラインでヨガを伝える
ヨガドロップス主催 後藤 眞由美です。
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カラダの声を聴けてる???
「自分の本当の気持ちがわからない。」
こんな声をよく耳にしますが、
頭で考えても、わからないだけで、
カラダは、ちゃ〜んとわかっていますよ。
私は、よくセッションでカラダの声を聴きますが
100%答えてくれます。
うーん、と唸らせて出てこない感情も
カラダは、ちゃんと知っているんです。
今日は、冬至。
陰極まれば陽となる
陰と陽が切り替わるこのタイミングで
この一年に溜まった浄化として
自分の本当の気持ちを、カラダに聴いて
吐き出してください。
1年を通して、骨盤が引き締まっている時期!
今月もオンラインヨガで、今時期に最適な骨盤ヨガを楽しんでます♬
今夜は、かぼちゃを食べて、ゆず湯に入ります♬
おやすみグンナイzzz
。・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人?
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
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最後までお読みいただきありがとうございました。