ゆとりある暮らしをテーマに
ごきげんに生きる喜びを伝え続けることをビジョンに
オンラインで骨盤ヨガを伝える
ヨガドロップス主催 後藤 眞由美です。
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明日10月28日(木)までに申し込みをしてくれた人には、4日限定早割を用意してまーす。
『夫と意見が合わなくって、話をすれば喧嘩になるし、私は話し合いたいのに夫は不機嫌になるし・・・。』
こんなシチュエーション想像できる？
こちら公式Lineに届いたメッセージの一部ですが、ご本人の了解を得て使わせていただきました。
旦那さんと、意見が合わないと喧嘩になっちゃうんだね。
旦那さんは、共感して欲しいんだろうね。
でも、意見が違うのに共感も出来ないし、例え共感してあげたとしても、モヤモヤしちゃうもんね。
共感って大事って、様々な場面で言われるよね。
うん、めちゃ大事だと私も思う。
でも、共感できないもんは出来ないよねー！（そーだ！そーだ！）
それでも共感するんです！（どっちだ⁉︎）
それは、
相手の機嫌とりの為とか（めんどっちいし）
社交辞令とか（夫婦でやってられるか！）
大人の事情とか（なんだそれ？）
そーゆーのじゃなくって
マジ共感するんです‼︎
例えば、旦那さんから
『今時の若い社員は、話しかけても席から離れずに、その場で話を聞くんだよ。こっちに来て、話を聞けよ、と思うんだけどね。』
と、言われた時に、自分と意見が違うと感じたら
『そうだよね。私もそう思う。』
と、言うのはNG。
これ共感じゃなくて、同意だから。
『そっかー、あなたはそう思うんだね。』
と、旦那さんの意見を良い悪いの判断なく、そのまま認めてあげることが共感。
間違っても
「えー、それちょっと違くない？その考えは間違ってるよ。』
と言わないでね。
それは、旦那さんを否定しちゃうことだから、喧嘩に発展する可能性大なので。
もし、
『そっかー、あなたはそう思うんだね。』
の後、旦那さんから
『じゃあ、どう思うの？』
と聞かれたら
『私は、こう思うよ。』
と、自分の考えを話せば良いだけ。
でね、ここで旦那さんが感情的になって
『なにぃ！普通はこうだろう、あーだろ。』
と言ってきたら
『うん、それはあなたの考えだから、それで良いと思うよ。』
と、軽やか〜に流しちゃいましょう。
喧嘩に発展することもなく、このパターンを繰り返していくうちに、旦那さんもわかってくるからね。
こーゆーのって、聞いても忘れちゃうし、読んで満足してやらない人がほとんどだよね。
ここでちょっと、自分に問うてみてください。
『これからも、ずっと今のままで良いのかな？』
『本当は、どうしたいの？』
今のままで良いのも、今のままじゃ嫌なのも、どっちもありです。
もし、あなたが
「今のままじゃ嫌だなー。」
と思うのなら、できることからスモールステップで、変えていきませんか？
変えていくというのは、あなたの性格や考え方を変えるわけではなく
自分との関わり方を変える、ということね。
な〜んもしないまま、今までと同じパターンを繰り返し、モヤモヤしながら暮らしてても、
同じモヤモヤな暮らしを続けるだけです。
今、出来ることを、あなたの中のスペースで変えていくのです。
「今のままじゃ嫌だなー。」
と少しでも感じるあなたは、
変えられることがあるはず♡
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ここでの学びが、成長へと変化します。
一人ではない安心感の環境の中、じっくりゆっくり時間をかけて、近道で変化していきましょ♫
明日まで【感情を出し合えるパートナーシップ講座】早割で受け付けています。
夫婦関係、親子関係、家族関係
全ての人間関係に♡
より良い人生を歩んでいきましょう！
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。・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
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最後までお読みいただきありがとうございました。