こんばんは。
やわらか子宮カウンセラー・骨盤ヨガ講師の後藤眞由美です。
5年先の、自分の姿を想像できますか？
5年前の自分の姿は、
今と比べて、変化はありますか？
私たちは、日々変化しています。
容姿も、見えない心の中も、日々の変化しているのです。
そして今の自分の姿は、
自分の思った通りに、
理想の姿へ近づいているのです。
『えー！理想とかけ離れてるんだけど‼︎』
という声が聞こえてきそうですが（笑）
『何も変わってない。』
と感じているあなたの理想は、
明確に言えますか？
例えば、
｜アナ雪2の映画を観たいな。
と思ったら、
どこの映画館で、
何時から放映されるのかを調べて、
希望の席を指定し、
チケット買って、
鑑賞する。
こうして自分の思った通りに、
選択し、行動しているのです。
選択、行動の繰り返しで、
日々が過ぎていきます。
自分の理想の姿も、
明確にする事で、
何をすれば良いのか
順序立てて行動に移せるのです。
『下腹ぽっこりが、なくならないんです。』
『開脚前屈が出来るようになるには、どうすれば良いですか？』
こんな質問を頂きますが・・・
ローマは一日にして成らず。
ヨガも魔法じゃないので、1日にして成らず。
ヨガプラクティス。
日々の積み重ねが、数年後の自分の姿。
5年後の理想の姿は、
今のあなた次第です。
新年初の骨盤ヨガクラスは、
1月6日の大洗海風ヨガスタジオ
期間限定レディースデーから始まります。
私は、この骨盤ヨガで、
肩こり、腰痛がなくなりした。
偏頭痛が減りました。
生理が規則的に来るようになりました。
さらに数年後の私が、
どうなっているのかは、
今の私次第‼︎
あなたの変えていく第一歩に
骨盤ヨガを選択するのもありです♡
後藤 眞由美公式Line公式アカウント
今すぐ登録する！
今すぐ登録する！
↓↓↓↓↓↓
。・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
・゜・・゜・。。・゜・・゜・。
骨盤ヨガお申込はこちら
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・桜川市・茨城町・大洗町・鉾田市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・小美玉市・土浦市、つくば市、阿見町、栃木県宇都宮市、東京都、神奈川県などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。