【自分を褒めよう♡】 | ごきげんに生きて もっと自分を好きになる ヨガ コーチング

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                 繰り返しの毎日をごきげんにする

              人生に関する雑談とヨガやこころのお話をします

             ヨガドロップス主催 オンライン骨盤ヨガ 後藤 眞由美

【自分を褒めよう♡】

こんばんは。

やわらか子宮カウンセラー・骨盤ヨガ講師の後藤眞由美です。

夕方に、嬉しいメッセージが届きました。



嬉しすぎ。

ありがとうございます。

私は、しあわせもの♡




大掃除終わっていますか?

今日はカーテン洗いました!

えらい‼

カーテンの取り外しと取り付けは
ツインズがやってくれた〜。

ツインズえらい‼

カーテンは
洗濯機が洗ってくれた〜。

洗濯機さんエライ‼


おせちの用意できていますか?

青豆と数の子を漬けました!

イエ〜イ
よくやった‼︎




今年も、いろんな出来事がありました。

新しい出会いがあり

自分を取り巻く環境にも

少なからず変化がありました。

あなたは、どんな1年でしたか?


大変なことがあった人も

穏やかな日常だった人も


毎日を

より良く過ごそうとしてきた事には

変わりませんよね。

「一日を終えること」

それを今年も毎日やってきたという事は

それだけでも素晴らしいことです。

十分すぎるほどに

自分を褒める価値があります♡


今夜は

褒め褒めシャワーを浴びせて

あなたの心に安らぎと温かさを

包んでくおやすみください。

「カーテンを綺麗に洗ってくれたね。」

「青豆と数の子漬けよくやってくれたね。」

「今日も無事に過ごせたよ。」

「ご褒美に嬉しいメッセージが届いたね。」

「いつもありがとう。」

年末のこの時期だからこそ

一年がんばってきた自分を

丁寧に褒めてあげませんか?


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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人?

本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。

幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】

振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』

・゜・・゜・。。・゜・・゜・。

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最後までお読みいただきありがとうございました。