こんばんは。
やわらか子宮カウンセラー・骨盤ヨガ講師の後藤眞由美です。
こんにちは。
冷えない体で肩腰痛緩和、女性のための骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
こんなはずじゃなかったーと、
思いと現実にズレが生じる日。
今日は、空回りDAY。
今日は、ズレズレDAY。
と、笑って過ごせたら最高だね！
よくよく掘り下げて考えてみたら、
空回りしたって、
ズレが生じたって、
大した事ない。
だけど、今の私は、まだまだ最高！
と笑ってられず、
ウジウジしてしまう日もある。
だけど、今は、
それでよし！
としてあげる事にした。
未熟な母で、
妻で、
娘で、
女性である自分が、
好きになれない事もある。
それでよし！
と、まずは、
まるごと自分を認めてあげる。
自分の事を、
掘り下げて知っていく過程は、
辛い作業でもある。
でも、そのほとんどが、
どーでも良い事に、
気づく楽しい作業でもある（笑）
「どーでも良い事がほとんど。」
と、気づいたとき
緩んで、自然体のまま成長できるのかも♡
こんなに楽になれるなら、
クラスでシェアしたくてたまらない♪
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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最後までお読みいただきありがとうございました。