こんにちは。
骨盤ヨガ講師の後藤眞由美です。
お久しぶりの太陽さん。
庭の花も草も(！)ぐんぐん成長しています。
ビオラは、まだ健在！
元気だな〜。
どくだみも広がってきた。
どくだみって、
割と嫌われ存在かもしれないけど
私は、ハート型の葉っぱが愛らしく
好きな草花の一つです。
「どくだみ茶」って市販されてるけど、
庭のどくだみを摘んで
お茶に出来ちゃうね。
今の暮らし全てを、自然なものにする事は
難しいかもしれないけど
できるだけ自然に近づけた暮らしをして
自分をご機嫌にしてあげるって
大切な事だと思う。
お庭の草花なんとも愛おしい♡
今日は、
自然が作り出した
神秘的できれいな海の見える
大洗海風ヨガスタジオで
15時30分から16時30分に
月に１度の骨盤ヨガクラス開催日
待ってるよ〜♪
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足元に咲く草花を見たり、
自然が織りなす海の眺めたりすることは
私たちの内面から、
自然な状態に導いてくれる存在なような気がする。
自然って、いいね♪
今日もやわらかな１日を♡
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。