こんばんは。
骨盤ヨガ講師・やわらか子宮カウンセラーの後藤眞由美です。
先週から、公式Lineでは、
骨盤底筋祭り！
今日は、ご本人の了解を得て、
質問回答を公開します‼︎
私は、給食センターで働き、
業務用の重い鍋を持ち運びで、
尿漏れをしてしまいます。
母は、突然にトイレに行きたくなり、
間に合わないことも度々あるそうです。
また、本当なのか嘘のような話ですが、
水道から水が出ると
急にトイレに行きたくなるそうです。
私は、母の様な急な尿意や水道の水を見ても、
トイレに行きたくなることはありませんが、
こういうのも、骨盤ヨガで治りますか？
まず、結論からお話しますと、
ヨガで、治るとは言えません。
ヨガは、
治すものでは、ないからです。
そして、◯◯さんと、お母様の
尿失禁の種類が違います。
◯◯さんは、思い鍋を持つと尿漏れをしてしまうのですね。
これは、くしゃみや咳をしたり、
大声をだした拍子に
尿が漏れてしまうのと同じで、
出産や、加齢によるホルモンの減少で、
骨盤底筋が、緩んできてしまったのが原因です。
腹圧性尿失禁と言われるものです。
こちらの症状は、骨盤ヨガで良い方向に、改善期待出来ます。
一方、お母様の方は、
切迫性尿失禁と言って、
ご自分の意思と反して、膀胱が動き出すものです。
なので、水道の水を見て、
尿意を感じるのは、嘘でないと思いますよ。
こちらの症状は、骨盤ヨガでの改善期待はできず、
病院で、飲み薬や貼り薬を
処方される聞いています。
今、腹圧性尿失禁でも、
今後、切迫性尿失禁に変わる可能性もあるので、
日々の骨盤底筋を、
トレーニングすることが大切ですよ。
いかがですか？
◯◯さんと、数回Lineでやり取りをして、
最後に、
『勇気を出して聞いてよかったです。』
と、おっしゃっていました。
勇気を出して、質問してくれたことに、
敬意をはらいます♡
もちろん、◯◯さんは、
骨盤ヨガにお申し込み頂きました♡
行動すれば、必ず、変わります♪
只今、公式Lineは、骨盤底筋祭り♪
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まだお読みでない方、覗いてみてね。
後藤 眞由美ってどんな人？
本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、
振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの
25年間を向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ〜】
振り返りの中で、一人の時間が好きなことに、気づき、更に掘り下げていった10話
『一人の時間が好き 〜まとめ記事〜』
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最後までお読みいただきありがとうございました。