後藤 眞由美です。
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本気で自分とじっくり向き合う事を決意し、振り返りを綴っています。
幼少期から結婚までの25年間をと向き合った全50話
【向き合う旅〜まとめ~】
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前回の話・・・【＃6.人目を気にするあまり・・・】
【＃7.締め付けられる子宮】
子供の頃、
『眞由美は、ホント気が利かないねー。』
と、母に言われてきた私。
一人が楽と思うのは、
気が利かない私を、隠したかった。
私は、気が効く良い女でいたかった。
という気持ちが、隠されていたからだと、気づきました。
私は、人前に出る事、話す事が大の苦手です。
注目されると緊張して、声が震えてしまうあがり症。
骨盤が固まって、呼吸困難な感じ。
子宮は、締め付けられそうな感じです。
例えば、
会社の朝礼で、話す時。
子供の小学校保護者会で、皆の前で話す時。
ヨガの講座で、自己紹介の時。
大勢の人の前はもちろん、少人数の前でも、心臓がドキドキ。
声が震えて、何が話したいのか、まとまりのない(汗)
この繰り返しです。
今でこそ、ヨガ講師として、皆さんの前でお話しますが、
それでも、初めての場所、メンバーの前では、どんなに場数を踏んでも、ドキドキパニクっています。
どうして、口から心臓が飛び出ちゃうくらい、毎度緊張しちゃうんだろう・・・。
きっと、私の話が、
変なこと言ってる。
バカだな。
くだらない。
と、思われて不安だからだと思う。
こんな私を知ったら、
呆れられるかもしれない。
嫌われるかもしれない。
といった恐れがるから。
自分にストレスをかけ、過度な緊張に追い込んでいる状態です。
この、過度な緊張は、私のお守りだったというわけ。
嫌われたくないんですね。
よく思われたい。
誰からも、好意を持って欲しい。
私が、
呆れられるかもしれない。
嫌われるかもしれない。
という、恐れを持つようになったのは、嫌われたくない思いが強かった。
この、思いが強いのは、母の否定の言葉で育ったことが、関係していると思います。
母は、超後ろ向きな思考で生きている人で、何事も否定的。
そして、いつもイライラして怒ってました。
すると母の機嫌が悪くならないように、良い子ちゃんでいようとするのです。
母の目を気にするように、他人の目も気にして、過度に他人が私をどう思っているのかが、気になって仕方ないのです。
普段は、愛想良くしてくれるけど、本当は私のこと嫌いなんじゃないかな？
あの発言してから、なんか私に対して、様子が変わった気がする。
と、他人に自分がどう写っているか、気になるんです。
自分に、自身がない。
自分がどう思うかより、他人がどう思うかが気になる。
そんな風に過ごしていると、疲れるし、面倒臭くて、一人が楽って思ってしまう。
一言で、一人が楽と言っても、いろんな要因がかくされているんだなぁ。
つづく・・・【＃8.子宮の見張り番】