こんにちは。
冷えない体で肩腰痛緩和、女性のための骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
骨盤の捻れや肩周りの強張り、気になりますよね？
骨盤の捻れを、外側から攻める前に、やることがあるのです。
もうお分かりですよね。
『腸』
です。
まずは、腸を元気にすること。
骨盤を整えるには、腸のお掃除から、始めることです。
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さっさとアップせねば(^◇^;)
決断力は、骨盤（腸）です！
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＊＊＊6月日程＊＊＊
【自宅リビングきづく骨盤ヨガ 女性限定】10:00~11:30
6/12(火)6/19(火) 6/22(金) 6/26(火) 6/29(金)
【シャンティプルナ城南 きづく骨盤ヨガ 女性限定】 9:45~11:15
6/16(土) 6/23(土)
【大洗海風ヨガ 呼吸浴ヨガ】13:00~14:30
6/24(日)
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・桜川市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。