こんにちは。
冷えない体で肩腰痛緩和・妊娠力の高い体を作るヨガ教室の後藤眞由美です。
ツインズも、私も、アイスが食べたい！
こんな時、フットワークの軽い娘(*^▽^*)
行ってきまーす、とアイスを買いに行ったはずの娘が(((( ;°Д°))))
コンビニでアイスを買ってきた娘は、すぐには家に入らず・・・
今度は、靴を脱いで(→o←)ゞ
中学２年生です(;^_^A
まさに、今、この瞬間を楽しむことの出来る娘。
これぞヨガだ！
残念なことに、大人になるにつれて、過去や、未来のことを気にしがちになる。
子供の時は、あんなに楽しみだったはずの雪も、大人になると、ただの害悪扱い。
純粋に、どうしたら楽しいか、もっと面白くなるか、遊び心を持っていたいと、娘に学ばされました。
いつもありがとう♡
【ほどく骨盤ヨガ】【むすぶ骨盤ヨガ】体験クラス
ヨガスタジオシャンティプルナで開催
《ほどく骨盤ヨガ体験クラス》
2月3日(土)9時45分〜10時45
2月24日(土) 9時45分〜10時45
身体の強張りをほぐす事をメインに、全身を調整し、最後に骨盤底筋群を鍛えます。身体の硬い人、運動が苦手な人にもオススメ。
《むすぶ骨盤ヨガ体験クラス》
2月3日(土)11時〜12時
2月24日(土) 11時〜12時
骨盤底筋群を鍛える事をメインにしたクラス。産後すぐの方、更年期の方、尿漏れ予防改善に、また体幹を鍛えたい方にもオススメ。
【料金】1,500円
お申し込み・詳細ページはこちらをクリックして覗いてください。
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・桜川市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。