こんにちは。
冷えない体で肩腰痛緩和・妊娠力の高い体を作る骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
骨盤ヨガに、２回参加しただけで、身体の変化を感じたKさん。
『腰の高さ程の塀を、またげるようになりましたー！
洗濯物を干す時、かがむ姿勢が楽々なんです♡』
と声を弾ませて、お話してくださいました。
腰痛と、右肩が痛むKさんは、運動が大嫌いで、高校の体育の授業以来30年、運動したことがなかったそうです。
子育てが落ち着き、更年期に差し掛かったKさんは、あることに気づいたそうです。
『私、自分の人生歩んでいない。』
家事、子育て、パート勤めの日々。
パート先で、思い鍋持ち運びすることで、腰を痛め、今度は肩まで痛み・・・。
これから、自分の人生を楽しむ為には、健康第一と、ネットで私の骨盤ヨガ教室を選んでくださいました。
大嫌いな運動でも、ブログの写真からもしかして自分にも出来るかも！の一歩を踏み出したそうです。
運動大嫌いなKさんには、もちろん、運動するウエアがない（笑）
骨盤ヨガ教室に申し込んだその日に、ウエアを買いに行ったそうです。
とにかく、ドキドキの初参加は、他の生徒さんも優しくて、世間話を交えての雰囲気が良く、プリペイドチケットを購入して続けようと決心。
骨盤ヨガ３回目受講の帰りには、
『今度、エステにも行こうと思って‼︎
今日は、これからヨガマット買いに行きます。
でも、O型なので買って安心しちゃうんです〜(^o^;)』
と、ルンルンにお話して、お帰りになりました。
O型って、そういうタイプなのね⁉︎
私もO型で手元に置くと安心しちゃうタイプなので、妙に納得しちゃいました（笑）
これから、Kさんは骨盤ヨガを通して、様々な気づきを得ることでしょう。
はじまりは、気づくこと・・・。
Kさんのように、家族の為に、与えたきた人生を、これから、受け取る人生にシフトしていきませんか？
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肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。