こんにちは。
むくみ・肩腰痛を改善！女性の為の骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
いつも以上に、たっくさん歩いた時って、すねだったり、腰だったり、色々あるけど、どこか痛くなったりしませんか？
七夕にディズニーシーへ、総勢20名で行った、Mさんは、たくさん歩いても、どっこも痛くならなかったんだって！
周りのみんなは、
『脚が痛ーい。』
『腰が痛ーい。』
と、ヘトヘトになってたそうで！
そんな、痛がっているのは、Mさんよりも、お若い方ばかりだそうですよ。
あっ、Mさんは50代前半です！
『なんで、どこも痛くないのー！？』
って、みんなから聞かれて、
『骨盤ヨガやってるからかな～！』
って、言いながら、筋膜トリートメントを皆んなの前でやってみせたそうです。
『もうね、身体が覚えちゃってるのよ！
自然と、手が勝手にどうすれば良いか、動いてくれるの。』
さすが～Mさん。
そうですよえ、Mさんは、1年半くらい、通ってますもんね。
手が勝手に動いちゃうの、納得です！！
Mさんは、はじめてクラスに参加した時、右足が長くて、左右差を氣にしていました。
はじめの3ヶ月、毎週欠かさず、骨盤調整ワーククラスに通い、左右差が縮んだ、身体の変化に喜んでいました。
その後は、月に2～3回、通い続けて、今では、
『あれ？どっちの脚が長いんだっけ？』
って、聞いちゃうくらい、左右差がなくなりました。
その分、身体に負担もなくなったんでしょうね。
骨盤を整えることで、左右差がなくなり、痛がる若い方を目の前に、ディズニーシーで思いっきり、エンジョイできたんでしょうね～♫
ながーい間に歪みを作ってしまった身体は、一瞬で整えようなんて、思わないでね。
あれ～、いつの間にか、歪みがなくなってるーって感じで、楽しくおしゃべりしながら続けていきませんか？
16.000歩、歩いても、どっこも痛くない身体で、楽しめたら最高だとおもいませんか～！？
骨盤調整ワーククラスは、筋膜トリートメントの時に、おしゃべりしながら賑やかに楽しくやってますよ～ヽ(゜▽、゜)ノ
ヨガドロップス
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、尿漏れ、産後の骨盤調整、にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。