NO PAIN NO GAIN !! このままでスポーツ界は良いのか？？
心と体を一つにし最高の自分を手に入れろ２０２０年TOKYOオリンピック笑顔で楽しくメダルを引き寄せる専門家The Zone主催 久永憲次郎と申します！！宜しくお願いいたします。みなさんソチオリンピックで個人アイスフィギアスケート浅田真央選手の１日目の演技、２日目の演技は見ましたか？同じ、技術、体力を持った人間であるにもかかわらず１日目は、心ここにあらず、心と体がバラバラ２日目は、とてもリラックスした雰囲気で 心と体が一致した、 観ている我々の心が震える程のすばらしい演技でした。１日目と２日目では、まるで別人でした。最高のパフォーマンスをする為には心技体どれも重要な要素ですが重要になってくるのはやはり心です！！現在の日本ではまだ心に対するアプローチがまだまだ未発達な分野だと思います。日本では心と言えば忍耐、根性、歯を食いしばれ！！などなどNO PAIN NO GAINの精神がいまだに根強いのではないでしょうか？耐える精神忍耐や根性など私も好きな言葉ですしそのような事を念頭においてのトレーニングは精神力が強くなるなどの良い効能も多々あるかとは思います。しかし、本当にその考え方だけでこれから世界と戦っていけるのでしょうか？答えはNOだと私は考えます。もっと科学的なアプローチが精神的にも必要なのではないでしょうか？？心と体を最高の状態で保つためにはどのようにしたら良いのか？本気で東京オリンピックでメダルを狙うアスリートをこれから応援していきます。今後ともよろしくお願いいたします。
