東京マラソン どんな気持ちで走っていましたか？

心と身体をひとつにし
最高の自分を手に入れろ！
本番で勝てる選手にする専門家
ZONEクリエイター　久永　憲次郎です。


みなさんのなかにも
東京マラソンを走った方もいたかと思います。



私の尊敬するアスリート
高橋尚子さんはいつもどんな事を考えながら走っていたと思いますか？

いつも
フルマラソンを走れる事に
感謝をしながら走っていたそうです！

なんと競り合っているライバルにまで
感謝をしていたようです。

たしかに、「ちくしょー負けるか」など
を考えながらでは、心身共に緊張し
筋肉は収縮し、血流が悪くなり、二酸化炭素の排出
酸素の供給もわるくなり、パフォーマンスも落ちるでしょう。


しかしながら、ライバルにまで
感謝をする思考。


そんな高橋尚子選手を尊敬せざるを得ません。


「感謝」
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重要なKEYWORDです。