瞑想中に突然おもいついたこの企画。
がんばらずに
瞑想を100日続けてみる。
ブログからどなたでも
無料でご参加いただけます。
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瞑想をつづけていると
勇気を出す必要がなくなる
勇気を出さなくてよくなります。
なぜなら
ベストなタイミングや
完ぺきな答えを
を受けとれるし、
がんばらなくても向こうから人生がやってきてくれるからです。
勇気出すのって怖いよね。
モザイクかけてごまかしてる現実を
しっかり見なきゃいけない、とか
本音を伝える、とか
今までとは真逆のやり方を選ぶ、とか。
でも瞑想をつづけていくと
勇気を出すことが
『楽しい遊び』に変わります♪
「よし、いっちょ遊んでみるか!」
「やってみよ!」
大事なのは10秒でいいから
やってみたいと思う気持ち。
今日から100日間のあいだに
今日から100日後の自分に
どんな変化があるのかを
楽しみに続けてみましょう。
ではまたねー。
今日も幸せでいてね。
※質問したいことや聞きたいことがあればコメントからお気軽にどうぞ。
※また明日も一緒に瞑想したいので、
よかったらフォローしてみてください。
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