赤ちゃんをあきらめたくないステキな皆さま
amical® body care体験イベントに行ってきた①の続きです。
当日は、
入り口で受付を済ませて、
地下にある更衣室で着替えを済ませました。
グループレッスンが始まるまで
地下にいたトレーナーさんたちと
しばし雑談。
この雑談タイムが
実は一番贅沢な時間だったかもしれない…
amicalボールってほんとうにいいよね～って話になったとき、
わたしのグループレッスンを担当してくれたMAIさんが
「人間って触れたモノと同じになるんですよ。
だから固い床の上に座ってると
お尻が硬くなっちゃうんですよね
（だからamicalボールを触ってるだけでゆるむんだよね）」
と。
ほぉ～～～っっと思ったんだけど、
そういやネコはコンクリートで寝てるのに
ぐにゃぐにゃだよなーと思って疑問を投げかけてみると、
（極端な考え方をするのは完ぺき主義の特徴です）
ネコには人間みたいに思い込みがないから
と一言。
わたしはこんな考え方をしているMAIさんを
一気に信頼することができました。
それから奈美さんが沖縄で教わったという古武術を
実際にわたしの腕でやってもらってポカーンとしたり。
自信の取り戻す方法を教えてもらったり。
大好きになりました。
そんなこんなで始まる前の時間を楽しんで、
いざamicalボディケアの体験レッスン。
amicalのセルフボディケアですが、
こちらにまとめられているので、
自分でボールを使いながら
見よう見まねでやっていたのですが、
教えてもらう前よりも
もっともっともっと力を抜いて
ゆるむ方法を知ることができました。
そして、
ゆるんだ状態のまま
意識が飛んでる状態のまま
外の世界を見てみたかったので
着替えてすぐにイベント会場を
あとにしました。
来るときは恵比寿駅から来たのですが、
人ごみに触れたくなかったので
代官山駅から帰ろうとしたのです。
でも
サロンから駅までの道がわからない…
マップアプリを開こうと思うけれど
なんとなくこのまま歩いていれば
身体が教えてくれそうな気がすると思い
ぼーっと歩いてたら
無事に到着。
なんだろ。
とにかくわたしの身体が
思考を使うことを拒否して、
直感を信頼しろと勧めてくる。
こんなに身体がゆるんゆるんになったのは
初めての体験でした。
子どもたちに体験レッスンをしてみたらこのとおり。
（この至福の表情…！）
なかなか妊娠できないときに
amicalに出会ってたら
あんなに悩まずに済んだんだろうなと思いました。
だけど、
徹底的に考え方を変えて
妊娠できなくても大丈夫を理解していったからこそ
ボディがカンタンにゆるむことができたのかもしれないなとも思う。
わたしの場合は理屈っぽくて
ストイックに物事を追及したかったから、
思考を変えてから身体で腑に落とすルートになったけど、
amicalで身体をゆるませてから
思考パターンを変えるルートのほうが
断然近道だと思う。
amicalめっちゃ気になる～って人は、
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