このブログでは
自分のことを本心では好きではないし
まだ自信も持てないけど…
ココロから自分を好きになって
自分が好きな人と好きなことをして豊かに楽しく暮らしたい自分らしく自然体でいるのに人から好かれるそう望む
まじめでがんばり屋さんなあなたが
気楽に♪ のびのび♪ 自由に♪
生きるコツを大公開しています。
セラピールームSwan
はたゆきこ（コーチカウンセラー）
（プロフィールはこちら）
「この内容とボリュームで無料♡」と大好評！
前回の記事
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夫と話してもイライラするだけ！
そんなあなたの
夫婦仲がよくなる方法♡
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突然ですが
あなたは夫と
日々楽しく会話してますか？
夫に話してもわかってくれないからよけいに腹が立つだけ！
どうせ欲しい言葉返ってこないからそれなら話さない！
↑こんな感じになってる人に
ぜひ知ってもらいたいことがあります♪
知ってもらいたいのは…
男と女は違うよ
ってこと。
たとえば
子どものことで悩んで
夫に相談したとき
欲しいのってまず共感じゃないかな？
「それは大変やったね」
「いつも子どものこと見てくれてありがとう」
「俺と一緒に考えよう」
↑こんな風に言われたら
子育てで疲れたココロも癒されるよね。
「あなたの方こそ
仕事お疲れ様♡」
…なんて優しい言葉もでるってもの🤭
でも
「まずはお前が変わらないと
子どもも変わらないんじゃないか？」
こんな風に
「大変だったね」の言葉もなく言われたら
一気に「キーーーー！！！！
」
」って腹が立つよね。
「あんたなんか仕事ばかりして！」
「子どものことなんもせんやん！」
って言いたくもなっちゃう。
夫婦の何気ない会話が
喧嘩にならないように
大前提として知っておく必要があることがあるよ。
それが
男性は解決策が得意
女性は共感が得意
↑得意なことが違うってこと。
(逆に言うと、不得意があるってこと)
だから
気持ちをわかって欲しいときは
友だちに話すのがおすすめ
あなたの夫が
共感が得意でないタイプなら
解決策が得意なハズ。
夫には
解決したいことがあるときに頼ると
喜んで話してくれるよ
夫婦関係がうまくいってないとまで言わなくても
夫が頼りにならん！話てもしょうがない！そんな風に思ってるなら
コミュニケーションが不足してることが
ほーーんと多いんよね。
少しコミュニケーションをとるだけで
夫婦仲が良くなるあなたのココロが軽くなる夫婦仲が良くて子どもにも良い影響↑こんな良いことがあるから
夫婦の会話があまりないなら
ぜひ「会話してみる」ってことをして欲しいな。
”本当のコミュニケーション”はね
「わたし」を主語にしてキモチを伝えるの。
「あなたのその態度が…」って感じで
相手を主語にして話してしまうと、
相手は責められてる気がして
喧嘩になってしまう。
だから
会話するときは
自分を主語にして話す！
「私はね、そんな風に言われると
なんか胸がウッとなって何も話せなくなっちゃうんよね。
だから最初に『大変やったね』とか言ってもらえるとすごい嬉しい」
↑こんな風に伝えると良いよ
ちゃんと話せなくても大丈夫！
ちゃんと話すことよりも
自分を主語にして
自分の気持ちを伝えようとする
ことを意識してみて
徐々に
ほんとうに夫婦仲がよくなるよ♡
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で具体的に
惜しみなくお伝えしてるので
受けとってね♡
