子どもの頃の経験で作られている!
子どもの頃のキズを癒しさえすれば
仕事・人間関係・お金
願いや夢は叶う♡
それくらい
心のキズが癒えた
”本来の自分”には
こちらのブログは
自信をとり戻して
気楽にのびのび今を楽しみ
ゆるりと夢を叶える方法をお伝えしています。
セラピールームSwan
はたゆきこ(コーチカウンセラー)
(プロフィールはこちら)
(女性限定です♥)
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人に嫌われたくない人が
快適に
心地よく仕事をする方法を伝授!
✩*⋆°ෆ*⋆°ஐ*⋆°✩*⋆°ෆ*⋆°ஐ*⋆°✩
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過去のわたしも
職場で
人の顔色
場の空気
ばかり気にしてたんよね。
”自分の本当の気持ち”なんか考えたこともなかった。
嫌われたくない
が根底にあったし
何より
「あの人、機嫌悪いな」
とかすぐにわかるから
少しでも
場の空気がよくなるように
いじられ役をやったりしてさ、
みんなが笑って
場の空気が良くなる
ってことをしてたんよね。
でも
そんなことしてると
疲れるんよ…
家に帰ったらグッタリして動けんくなるし
家事がめんどうになるし。
何をするのもめんどくさい
お風呂もめんどい
↑こうなってくると良くないんよ。
どんどん自己肯定感下がっていくからね。
本当はさ
部屋を綺麗に片付けて
いい気分でお風呂に入って
こころに余裕をもちたくない?
じゃあ
人の期待に応えたり
人に合わせてる場合じゃないんよ。
自分が本当はどうしたいか?
に照準を合わせないとダメ!
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あなたの
本当の気持ちがこれなら
ホンネに沿った言動をする必要がある。
あなたの本当の気持ちと
言葉や行動を
できるだけ一致させていくよ。
意外にね
媚びなくても
人のためにがんばらなくても
気持ちを誤魔化すために笑わなくても
仕事はスムーズに進むんよね。
わたしだけじゃなくて
クライアントさんもこの方法で
自分の働きたいように
心地よく仕事ができるようになってる。
さらに
人間関係も改善。
「先輩後輩とのストレスがなくなった」
「コミュニケーションが増えて職場の行くのが楽しみ」
こうした声も
たくさんいただいてるよ
人目を気にして
周りの空気を読みすぎて
疲れてしまう自分とお別れして
人間関係の悩みをゼロにし
心地よく仕事をしたいなら
自分が本当はどうしたいか
↑これを基準に動く
ことが必ず必要になるからね
自分が本当はどうしたいか?
あなたが
自分のことを
わかるようになっておこう。
自分の本当のキモチがわからない
本音が怖くて言えない
そんなあなたは
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